Znajte što je na vašem tanjuru
Sendvič sa sirom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s brazilskim sirom, ledenom salatom, sirovom mrkvom, rajčicom, s majonezom, sirovo
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 165 kcal —
- Bjelančevine 7,2 g 14%
- Ugljikohidrati 14 g 5%
- Masti 8,6 g 11%
- Vlakna 2,1 g 7%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 7,2 g | 14 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 3,6 g | 6,8 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 11 g | 20 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 14 g | 27 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 18 g | 34 g | 22 g |
Slične namirnice
- Sendvič s brazilskim sirombijeli kruh, sa zelenom salatom i rajčicom195 kcal / 100 g
- Sendvič s francuskim kruhomfrancuski kruh, s brazilskim sirom, zelenom salatom i rajčicom215 kcal / 100 g
- Pileći sendvičs grillanim pilećim prsima, ledenom salatom, sirovom mrkvom i rajčicom, sirovo139 kcal / 100 g
- Tostirani sendvičfrancuski kruh, sa sirom prato i majonezom318 kcal / 100 g
- Sandwich whole wheat bread with cheese minas iceberg lettuce raw carrot tomato with mayonnaise145 kcal / 100 g
- Pečeni sendvičfrancuski kruh, s mozzarellom i majonezom371 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Sendvič sa sirom
Koji je sir najbolji za sendvič sa sirom?
Gauda i edamer dobro se tope, a cheddar daje izraženiji okus. Mozzarellu dobro ocijedi ili posuši papirnatim ubrusom jer može navlažiti kruh.
Kako napraviti hrskav topli sendvič sa sirom?
Namaži tanki sloj maslaca s vanjske strane kruha, a sir stavi između kriški. Peci u tavi na srednje slaboj vatri oko 2–3 minute sa svake strane, dok kruh ne porumeni, a sir se ne otopi.
Koliko dugo sendvič sa sirom može stajati u hladnjaku?
Zamotaj ga ili spremi u zatvorenu posudu i drži u hladnjaku; najbolje ga je pojesti unutar jednog dana kako kruh ne bi omekšao. Ne ostavljaj ga dulje od dva sata na sobnoj temperaturi.
Što poslužiti uz sendvič sa sirom?
Dobro pristaju juha od rajčice, kiseli krastavci ili zelena salata s laganim preljevom. Za svježinu u sendvič dodaj listove salate ili nekoliko tankih kriški rajčice.
Je li sendvič sa sirom zasitniji od sendviča s tunom?
Sendvič s tunom ima više proteina: 11,6 g na 100 g, dok sendvič sa sirom ima 7,2 g. Sendvič sa sirom ima nešto više masti, ali razlika je mala.
Čime mogu zamijeniti sir u sendviču ako ga nemam?
Za kremastu teksturu upotrijebi humus ili namaz od graha; dobro se slažu s rajčicom i pečenom paprikom. Ako želiš okus sličniji rastopljenom siru, može poslužiti biljni sir namijenjen topljenju.
Koji kruh najbolje odgovara sendviču sa sirom?
Kruh s čvršćom koricom, poput kiselog ili integralnog kruha, dobro podnosi topljenje sira i ostaje hrskav. Za mekši sendvič poslužit će tost-kruh, ali ga kratko zapeci da se ne raskvasi.
Izvor: tbca BRC0852A · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
