Znajte što je na vašem tanjuru
Sendvič sa sirom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s svježim sirom minas, ledenom salatom, sirovom mrkvom, rajčicom, s umakom od jogurta, sirovo
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 144 kcal —
- Bjelančevine 13 g 26%
- Ugljikohidrati 19 g 7%
- Masti 1,6 g 2%
- Vlakna 1,7 g 6%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 13 g | 19 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 6,5 g | 9,3 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 19 g | 28 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 26 g | 37 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 32 g | 46 g | 4,1 g |
Slične namirnice
- Sendvič s brazilskim sirombijeli kruh, sa zelenom salatom i rajčicom195 kcal / 100 g
- Pileći sendvičs grillanim pilećim prsima, ledenom salatom, sirovom mrkvom i rajčicom, sirovo139 kcal / 100 g
- Sendvič s francuskim kruhomfrancuski kruh, s brazilskim sirom, zelenom salatom i rajčicom215 kcal / 100 g
- Vegetarijanski sendvičkruh od cjelovitog zrna u kriškama, rajčica, pečena paprika i patlidžan, krem sir, kovrčava salata, luk, sa soli125 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Sendvič sa sirom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sendvič sa sirom?
100 g namirnice Sendvič sa sirom sadrži 144 kcal, 13 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sendvič sa sirom?
50 g namirnice Sendvič sa sirom sadrži 72 kcal, 6,5 g bjelančevina, 9,3 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sendvič sa sirom?
150 g namirnice Sendvič sa sirom sadrži 216 kcal, 19 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sendvič sa sirom?
200 g namirnice Sendvič sa sirom sadrži 288 kcal, 26 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sendvič sa sirom?
250 g namirnice Sendvič sa sirom sadrži 360 kcal, 32 g bjelančevina, 46 g ugljikohidrata i 4,1 g masti.
Izvor: tbca BRC0813A · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
