Znajte što je na vašem tanjuru
White bread, wheat bread, maalaisleipä, fazer
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 253 kcal —
- Bjelančevine 8,5 g 17%
- Ugljikohidrati 50 g 18%
- Masti 1 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 1%
- Vlakna 2,6 g 9%
- Šećeri 0,3 g —
- Natrij 504 mg 22%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0,23 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,28 mg 2%
- Vitamin K 0,72 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3) 0,89 mg 6%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folna kiselina (B9) 27,9 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 13,3 mg 1%
- Željezo 0,91 mg 5%
- Magnezij 17,5 mg 4%
- Fosfor 75,8 mg 6%
- Kalij 121 mg 3%
- Cink 0,67 mg 6%
- Bakar 0,13 mg 14%
- Mangan 0,43 mg 19%
- Selen 5,6 µg 10%
- Jod 7,3 µg 5%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 8,5 g | 50 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 4,3 g | 25 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 13 g | 75 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 17 g | 100 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 21 g | 126 g | 2,5 g |
Slične namirnice
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- White bread wheat baguette with cheese fazer276 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread wheat flour oat flakes fazer258 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread puikula kaura fazer270 kcal / 100 g
- Toast wheat toast contains wheat fiber fazer271 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye uotilan maalaisruislimppu fazer246 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye dark wheat flour potato uotilan perunalimppu fazer238 kcal / 100 g
- Flour dark wheat flour363 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici White bread, wheat bread, maalaisleipä, fazer
Koliko kalorija ima 100 g namirnice White bread, wheat bread, maalaisleipä, fazer?
100 g namirnice White bread, wheat bread, maalaisleipä, fazer sadrži 253 kcal, 8,5 g bjelančevina, 50 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice White bread, wheat bread, maalaisleipä, fazer?
50 g namirnice White bread, wheat bread, maalaisleipä, fazer sadrži 127 kcal, 4,3 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice White bread, wheat bread, maalaisleipä, fazer?
150 g namirnice White bread, wheat bread, maalaisleipä, fazer sadrži 380 kcal, 13 g bjelančevina, 75 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice White bread, wheat bread, maalaisleipä, fazer?
200 g namirnice White bread, wheat bread, maalaisleipä, fazer sadrži 506 kcal, 17 g bjelančevina, 100 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice White bread, wheat bread, maalaisleipä, fazer?
250 g namirnice White bread, wheat bread, maalaisleipä, fazer sadrži 633 kcal, 21 g bjelančevina, 126 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 31842 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
