Znajte što je na vašem tanjuru
Toast, multigrain toast, fazer roast rolls
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 268 kcal —
- Bjelančevine 8,1 g 16%
- Ugljikohidrati 40 g 15%
- Masti 6,4 g 8%
- Zasićene masti 0,8 g 4%
- Vlakna 7,7 g 28%
- Šećeri 3 g —
- Natrij 432 mg 19%
- Kolesterol 0,07 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0,21 µg 0%
- Vitamin C 0,03 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,56 mg 4%
- Vitamin K 3,7 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,16 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,82 mg 5%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folna kiselina (B9) 26,2 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 36,3 mg 3%
- Željezo 1,6 mg 9%
- Magnezij 56,7 mg 14%
- Fosfor 132 mg 11%
- Kalij 210 mg 4%
- Cink 1,2 mg 11%
- Bakar 0,26 mg 29%
- Mangan 0,82 mg 35%
- Selen 4,2 µg 8%
- Jod 6,6 µg 4%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 8,1 g | 40 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 4 g | 20 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 12 g | 61 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 16 g | 81 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 20 g | 101 g | 16 g |
Slične namirnice
- Fazer roast rolls260 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread puikula kaura fazer270 kcal / 100 g
- Multigrain bread multigrain baguette rye fiber seeds fazer307 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuuniviipaleet fazer254 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye real tumma fazer218 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
- Fazer tost sa sirom272 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Toast, multigrain toast, fazer roast rolls
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Toast, multigrain toast, fazer roast rolls?
100 g namirnice Toast, multigrain toast, fazer roast rolls sadrži 268 kcal, 8,1 g bjelančevina, 40 g ugljikohidrata i 6,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Toast, multigrain toast, fazer roast rolls?
50 g namirnice Toast, multigrain toast, fazer roast rolls sadrži 134 kcal, 4 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Toast, multigrain toast, fazer roast rolls?
150 g namirnice Toast, multigrain toast, fazer roast rolls sadrži 402 kcal, 12 g bjelančevina, 61 g ugljikohidrata i 9,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Toast, multigrain toast, fazer roast rolls?
200 g namirnice Toast, multigrain toast, fazer roast rolls sadrži 536 kcal, 16 g bjelančevina, 81 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Toast, multigrain toast, fazer roast rolls?
250 g namirnice Toast, multigrain toast, fazer roast rolls sadrži 670 kcal, 20 g bjelančevina, 101 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 31833 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
