Znajte što je na vašem tanjuru
Kuhana šunka birana
Kalorije i nutritivne vrijednosti
125
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine20 g
UH1,7 g
Masti4,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 125 kcal —
- Bjelančevine 20 g 39%
- Ugljikohidrati 1,7 g 1%
- Masti 4,5 g 6%
- Zasićene masti 1,8 g 9%
- Vlakna 0,1 g 0%
- Šećeri 1,7 g —
- Natrij 945 mg 41%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUMinerali
- Fosfor 146 mg 12%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 20 g | 1,7 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 9,8 g | 0,9 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 29 g | 2,6 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 39 g | 3,4 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 49 g | 4,3 g | 11 g |
Slične namirnice
- Kuhana šunka visoke kvalitete113 kcal / 100 g
- Kuhana šunka visoke kvalitete bez kožebez kože117 kcal / 100 g
- Dimljena kuhana šunka135 kcal / 100 g
- Kuhani šunka narezaknarezan122 kcal / 100 g
- Pečena šunkaodabrano155 kcal / 100 g
- Narezana svinjska šunkakuhana108 kcal / 100 g
- Šnita šunkekuhano182 kcal / 100 g
- Svinjska šunkaza kuhanje / pečenje163 kcal / 100 g
- Svinjski šunka odrezak kuhanikuhano200 kcal / 100 g
- Sušena šunka239 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Kuhana šunka birana
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kuhana šunka birana?
100 g namirnice Kuhana šunka birana sadrži 125 kcal, 20 g bjelančevina, 1,7 g ugljikohidrata i 4,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kuhana šunka birana?
50 g namirnice Kuhana šunka birana sadrži 63 kcal, 9,8 g bjelančevina, 0,9 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kuhana šunka birana?
150 g namirnice Kuhana šunka birana sadrži 188 kcal, 29 g bjelančevina, 2,6 g ugljikohidrata i 6,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Kuhana šunka birana?
200 g namirnice Kuhana šunka birana sadrži 250 kcal, 39 g bjelančevina, 3,4 g ugljikohidrata i 9 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Kuhana šunka birana?
250 g namirnice Kuhana šunka birana sadrži 313 kcal, 49 g bjelančevina, 4,3 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 28910 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
