Znajte što je na vašem tanjuru
Kuhana svinjska pleć, birana
Kalorije i nutritivne vrijednosti
bez kože, odmašćeno
124
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine18 g
UH2,8 g
Masti4,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 124 kcal —
- Bjelančevine 18 g 36%
- Ugljikohidrati 2,8 g 1%
- Masti 4,5 g 6%
- Zasićene masti 1,4 g 7%
- Šećeri 1,4 g —
- Natrij 950 mg 41%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUMinerali
- Fosfor 143 mg 11%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 18 g | 2,8 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 9 g | 1,4 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 27 g | 4,2 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 36 g | 5,6 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 45 g | 7 g | 11 g |
Slične namirnice
- Kuhana svinjska pleć standardnakuhano, standardno, bez kože, odmašćeno123 kcal / 100 g
- Kuhana šunka birana bez kože odmašćenabez kože, odmašćeno115 kcal / 100 g
- Pečena nemasna svinjska plećkasvježe, cijelo, samo mršavo meso, kuhano, pečeno230 kcal / 100 g
- Svinjska lopaticakuhano253 kcal / 100 g
- Svinjska lopatica cijela pečenjesvježe, cijelo, odvojivo nemasno i masno, kuhano, pečeno292 kcal / 100 g
- Svinjski kare i plećka nemasni komadisvježe, složeno od obrezanih maloprodajnih komada (kare i lopatica), samo nemasno meso, kuhano211 kcal / 100 g
- Cijela šunka termički obrađenasušeno, s prirodnim sokovima, cijelo, bez kostiju, masnije i nemasnije meso, zagrijano, pečeno114 kcal / 100 g
- Svinjski kotleti od plećkevrat, pirjano, nemasno213 kcal / 100 g
- Narezana svinjska šunkabez masnoće, kuhana94 kcal / 100 g
- Svinjetina miješani komadi leđa i lopaticesvježe, miješani komadi (leđa i lopatica), nemasno meso i masnoća, kuhano235 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Kuhana svinjska pleć, birana
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kuhana svinjska pleć, birana?
100 g namirnice Kuhana svinjska pleć, birana sadrži 124 kcal, 18 g bjelančevina, 2,8 g ugljikohidrata i 4,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kuhana svinjska pleć, birana?
50 g namirnice Kuhana svinjska pleć, birana sadrži 62 kcal, 9 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kuhana svinjska pleć, birana?
150 g namirnice Kuhana svinjska pleć, birana sadrži 186 kcal, 27 g bjelančevina, 4,2 g ugljikohidrata i 6,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Kuhana svinjska pleć, birana?
200 g namirnice Kuhana svinjska pleć, birana sadrži 248 kcal, 36 g bjelančevina, 5,6 g ugljikohidrata i 9 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Kuhana svinjska pleć, birana?
250 g namirnice Kuhana svinjska pleć, birana sadrži 310 kcal, 45 g bjelančevina, 7 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 28911 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
