Znajte što je na vašem tanjuru
Kuhana svinjska pleć, standardna
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhano, standardno, bez kože, odmašćeno
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 123 kcal —
- Bjelančevine 14 g 27%
- Ugljikohidrati 2,9 g 1%
- Masti 6 g 8%
- Zasićene masti 2,2 g 11%
- Vlakna 1,3 g 5%
- Šećeri 2,9 g —
- Natrij 1260 mg 55%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUMinerali
- Fosfor 155 mg 12%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 14 g | 2,9 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 6,9 g | 1,4 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 21 g | 4,3 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 27 g | 5,8 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 34 g | 7,2 g | 15 g |
Slične namirnice
- Pečena nemasna svinjska plećkasvježe, cijelo, samo mršavo meso, kuhano, pečeno230 kcal / 100 g
- Kuhana svinjska pleć biranabez kože, odmašćeno124 kcal / 100 g
- Svinjska lopatica cijela pečenjesvježe, cijelo, odvojivo nemasno i masno, kuhano, pečeno292 kcal / 100 g
- Svinjska lopaticasvježe, nemasno i masno meso koje se može odvojiti, kuhano, pirjano235 kcal / 100 g
- Svinjetinakuhano, prosječno207 kcal / 100 g
- Goveđa plećkabez masnoće, kuhana, bez ulja, slana183 kcal / 100 g
- Svinjski kare i plećka nemasni komadisvježe, složeno od obrezanih maloprodajnih komada (kare i lopatica), samo nemasno meso, kuhano211 kcal / 100 g
- Svinjsko pečenjesvježe, lopatica, samo odvojivo nemasno, kuhano, pečeno232 kcal / 100 g
- Svinjetina miješani komadi leđa i lopaticesvježe, miješani komadi (leđa i lopatica), nemasno meso i masnoća, kuhano235 kcal / 100 g
- Svinjski kotleti od lopaticesvježe, bez kostiju, odvojivo nemasno meso i masnoća, kuhano, pečeno na žaru202 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Kuhana svinjska pleć, standardna
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kuhana svinjska pleć, standardna?
100 g namirnice Kuhana svinjska pleć, standardna sadrži 123 kcal, 14 g bjelančevina, 2,9 g ugljikohidrata i 6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kuhana svinjska pleć, standardna?
50 g namirnice Kuhana svinjska pleć, standardna sadrži 62 kcal, 6,9 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kuhana svinjska pleć, standardna?
150 g namirnice Kuhana svinjska pleć, standardna sadrži 185 kcal, 21 g bjelančevina, 4,3 g ugljikohidrata i 9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Kuhana svinjska pleć, standardna?
200 g namirnice Kuhana svinjska pleć, standardna sadrži 246 kcal, 27 g bjelančevina, 5,8 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Kuhana svinjska pleć, standardna?
250 g namirnice Kuhana svinjska pleć, standardna sadrži 308 kcal, 34 g bjelančevina, 7,2 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 28924 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
