Znajte što je na vašem tanjuru
Kuhana šunka birana, s kožom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s kožom
137
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine19 g
UH0,6 g
Masti6,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 137 kcal —
- Bjelančevine 19 g 39%
- Ugljikohidrati 0,6 g 0%
- Masti 6,3 g 8%
- Vlakna 0 g 0%
- Natrij 1000 mg 43%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUMinerali
- Fosfor 136 mg 11%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 19 g | 0,6 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 9,7 g | 0,3 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 29 g | 0,8 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 39 g | 1,1 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 49 g | 1,4 g | 16 g |
Slične namirnice
- Kuhana šunka visoke kvalitetes kožom118 kcal / 100 g
- Kuhana šunka visoke kvalitete bez kožebez kože117 kcal / 100 g
- Dimljena kuhana šunka135 kcal / 100 g
- Narezana svinjska šunkas masnoćom, kuhana129 kcal / 100 g
- Pečena šunkaodabrano155 kcal / 100 g
- Svinjska šunkanemasno, sirovo126 kcal / 100 g
- Šnita šunkekuhano182 kcal / 100 g
- Kuhani šunka narezaknarezan122 kcal / 100 g
- Kriška svinjske šunkesirova, s kožom191 kcal / 100 g
- Cijela šunka termički obrađenasušeno, s prirodnim sokovima, cijelo, bez kostiju, masnije i nemasnije meso, zagrijano, pečeno114 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Kuhana šunka birana, s kožom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kuhana šunka birana, s kožom?
100 g namirnice Kuhana šunka birana, s kožom sadrži 137 kcal, 19 g bjelančevina, 0,6 g ugljikohidrata i 6,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kuhana šunka birana, s kožom?
50 g namirnice Kuhana šunka birana, s kožom sadrži 69 kcal, 9,7 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kuhana šunka birana, s kožom?
150 g namirnice Kuhana šunka birana, s kožom sadrži 206 kcal, 29 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 9,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Kuhana šunka birana, s kožom?
200 g namirnice Kuhana šunka birana, s kožom sadrži 274 kcal, 39 g bjelančevina, 1,1 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Kuhana šunka birana, s kožom?
250 g namirnice Kuhana šunka birana, s kožom sadrži 343 kcal, 49 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 28912 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
