Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 126 kcal —
- Bjelančevine 25 g 49%
- Masti 3 g 4%
- Zasićene masti 0,6 g 3%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 25 g | – | 3 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 12 g | – | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 37 g | – | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 49 g | – | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 62 g | – | 7,4 g |
Slične namirnice
- Cijela svinjska šunkasvježe, bedro, cijelo, odvojivo nemasno meso i masnoća, kuhano, pečeno273 kcal / 100 g
- Svinjska šunka nemasnasvježe, bedro, polovica goljenice, samo nemasno meso, sirovo119 kcal / 100 g
- Narezana svinjska šunkabez masnoće, kuhana94 kcal / 100 g
- Usoljena svinjska šunkasirovo, oko 3 % masti108 kcal / 100 g
- Svinjski butcijeli, nemasni, sirovi136 kcal / 100 g
- Svinjska butinadio potkoljenice, nemasno, sirovo119 kcal / 100 g
- Svinjski bunceksirovo, s masnoćom212 kcal / 100 g
- Cijeli svinjski butsvježe, but, cijelo, odvojivo nemasno i masno meso, sirovo245 kcal / 100 g
- Cijeli svinjski but nemasnisvježe, but, cijelo, odvojivo samo nemasno meso, sirovo136 kcal / 100 g
- Cijela šunkasušeno, svinjetina, nemasno, s kostima, negrijano147 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Svinjska šunka
Koja je razlika između svinjske šunke i svinjskog buta?
But je komad mesa s noge, a šunka je najčešće but koji je salamuren, sušen, dimljen ili kuhan. Zato šunka može biti slanija i aromatičnija od svježeg svinjskog buta.
Kako ispeći komad svinjske šunke da ostane sočan?
Ako je šunka već kuhana, zagrijavaj je pokrivenu u pećnici na 160 °C, uz malo vode ili temeljca u posudi; nareži je tek nakon kratkog odmora. Sirovu šunku ispeci do 70 °C u sredini, mjereno kuhinjskim termometrom.
Kako čuvati narezanu svinjsku šunku nakon otvaranja?
Drži je u hladnjaku, dobro omotanu ili u zatvorenoj posudi, i uzmi čistim priborom. Pojedi je u nekoliko dana; ako postane ljepljiva, promijeni miris ili se pojavi plijesan, baci je.
U kojim se jelima najčešće upotrebljava svinjska šunka?
Narezana šunka često se poslužuje u sendviču ili uz sir i ukiseljeno povrće. Kockice kuhane šunke možeš dodati u tjesteninu, omlet ili francusku salatu; u toplim jelima dodaj je pred kraj kako se ne bi isušila.
Čime mogu zamijeniti svinjsku šunku u sendviču?
Za sličan slan, mesnat okus upotrijebi tanko narezanu pečenu svinjetinu ili kuhanu puretinu. Za bezmesnu zamjenu dobro posluže pečene gljive, uz malo senfa ili ukiseljenog povrća za izraženiji okus.
Treba li svinjsku šunku kuhati prije jela?
Kuhana, sušena ili dimljena šunka spremna za jelo obično se može jesti hladna. Sirovu šunku, odnosno svježi svinjski komad koji se prodaje kao šunka, moraš potpuno termički obraditi.
Smije li pas jesti svinjsku šunku?
Nemoj psu davati šunku kao poslasticu: često je jako slana, a dimljena ili začinjena šunka može sadržavati sastojke koji nisu prikladni za pse. Za poslasticu odaberi komadić običnog, dobro pečenog mesa bez soli i začina.
Izvor: BEDCA (Spain) 2699 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana