Znajte što je na vašem tanjuru
Kuhana šunka visoke kvalitete
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s kožom
118
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine20 g
UH0,9 g
Masti3,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 118 kcal —
- Bjelančevine 20 g 41%
- Ugljikohidrati 0,9 g 0%
- Masti 3,6 g 5%
- Zasićene masti 1,2 g 6%
- Vlakna 0,3 g 1%
- Šećeri 0,9 g —
- Natrij 778 mg 34%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUMinerali
- Fosfor 265 mg 21%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 20 g | 0,9 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 10 g | 0,5 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 31 g | 1,4 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 41 g | 1,8 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 51 g | 2,3 g | 9 g |
Slične namirnice
- Kuhana šunka birana s kožoms kožom137 kcal / 100 g
- Kuhana šunka birana bez kože odmašćenabez kože, odmašćeno115 kcal / 100 g
- Dimljena kuhana šunka135 kcal / 100 g
- Svinjska šunkas masnoćom127 kcal / 100 g
- Narezana svinjska šunkas masnoćom, kuhana129 kcal / 100 g
- Cijela šunka termički obrađenasušeno, s prirodnim sokovima, cijelo, bez kostiju, masnije i nemasnije meso, zagrijano, pečeno114 kcal / 100 g
- Šnita šunkekuhano182 kcal / 100 g
- Kuhani šunka narezaknarezan122 kcal / 100 g
- Pečena šunkaodabrano, uklonjene vidljive masnoće115 kcal / 100 g
- Cijela šunkasušeno, nemasno i masno246 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Kuhana šunka visoke kvalitete
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kuhana šunka visoke kvalitete?
100 g namirnice Kuhana šunka visoke kvalitete sadrži 118 kcal, 20 g bjelančevina, 0,9 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kuhana šunka visoke kvalitete?
50 g namirnice Kuhana šunka visoke kvalitete sadrži 59 kcal, 10 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kuhana šunka visoke kvalitete?
150 g namirnice Kuhana šunka visoke kvalitete sadrži 177 kcal, 31 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 5,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Kuhana šunka visoke kvalitete?
200 g namirnice Kuhana šunka visoke kvalitete sadrži 236 kcal, 41 g bjelančevina, 1,8 g ugljikohidrata i 7,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Kuhana šunka visoke kvalitete?
250 g namirnice Kuhana šunka visoke kvalitete sadrži 295 kcal, 51 g bjelančevina, 2,3 g ugljikohidrata i 9 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 28901 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
