Znajte što je na vašem tanjuru
goveđi bubreg
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhano
171
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine27 g
UH0 g
Masti7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 171 kcal —
- Bjelančevine 27 g 54%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 7 g 9%
- Zasićene masti 2,2 g 11%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 94 mg 4%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin D 1,1 µg 6%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,43 mg 36%
- Riboflavin (B2) 3 mg 228%
- Niacin (B3) 6,5 mg 41%
- Pantotenska kiselina (B5) 2,3 mg 47%
- Vitamin B6 0,66 mg 39%
- Folna kiselina (B9) 83 µg 21%
- Vitamin B12 26 µg 1083%
Minerali
- Kalcij 19 mg 1%
- Željezo 9,5 mg 53%
- Magnezij 12 mg 3%
- Fosfor 304 mg 24%
- Kalij 135 mg 3%
- Cink 3,1 mg 28%
- Bakar 0,56 mg 62%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Jod 10 µg 7%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 27 g | 0 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 14 g | 0 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 41 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 54 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 68 g | 0 g | 18 g |
Slične namirnice
- Goveđi bubrezisirovo99 kcal / 100 g
- Goveđe srcekuhano133 kcal / 100 g
- Bubregkuhana, prosječna165 kcal / 100 g
- Svinjski bubregkuhano144 kcal / 100 g
- Goveji bubregpirjano138 kcal / 100 g
- Teleći bubregpirjano ili pečeno na žaru, prženo u tavi167 kcal / 100 g
- Goveđi jezikkuhano236 kcal / 100 g
- Jetra junetinekuhano165 kcal / 100 g
- Teleći bubreziunutarnji organi i nusproizvodi, kuhano, pirjano163 kcal / 100 g
- Goveđa jetrakuhana190 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici goveđi bubreg
Koliko kalorija ima 100 g namirnice goveđi bubreg?
100 g namirnice goveđi bubreg sadrži 171 kcal, 27 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice goveđi bubreg?
50 g namirnice goveđi bubreg sadrži 86 kcal, 14 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice goveđi bubreg?
150 g namirnice goveđi bubreg sadrži 257 kcal, 41 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice goveđi bubreg?
200 g namirnice goveđi bubreg sadrži 342 kcal, 54 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice goveđi bubreg?
250 g namirnice goveđi bubreg sadrži 428 kcal, 68 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 40403 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
