Znajte što je na vašem tanjuru
Teleći bubrezi
Kalorije i nutritivne vrijednosti
unutarnji organi i nusproizvodi, kuhano, pirjano
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 163 kcal —
- Bjelančevine 26 g 53%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 5,7 g 7%
- Zasićene masti 1,7 g 9%
- Vlakna 0 g 0%
- Natrij 110 mg 5%
- Kolesterol 791 mg 264%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 201 µg 22%
- Vitamin C 8 mg 9%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 2 mg 153%
- Niacin (B3) 4,6 mg 29%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,86 mg 17%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folna kiselina (B9) 21 µg 5%
- Vitamin B12 36,9 µg 1538%
Minerali
- Kalcij 29 mg 2%
- Željezo 3 mg 17%
- Magnezij 24 mg 6%
- Fosfor 372 mg 30%
- Kalij 159 mg 3%
- Cink 4,3 mg 39%
- Bakar 0,36 mg 40%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 100 µg 182%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 26 g | 0 g | 5,7 g |
| 1 porcija | 85 g | 139 | 22 g | 0 g | 4,8 g |
| 2 porcije | 170 g | 277 | 45 g | 0 g | 9,6 g |
| ½ porcije | 42,5 g | 69 | 11 g | 0 g | 2,4 g |
| 3 porcije | 255 g | 416 | 67 g | 0 g | 14 g |
| 4 porcije | 340 g | 554 | 90 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 13 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 40 g | 0 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 53 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 66 g | 0 g | 14 g |
Slične namirnice
- Teleći bubrezi na kiseloprženi, s umakom od vrhnja od tamnog osnovnog umaka165 kcal / 100 g
- Janjeći bubrezimesne prerađevine i nusproizvodi, kuhano, pirjano137 kcal / 100 g
- Teleći bubregpirjano163 kcal / 100 g
- Teleća jetraiznutrice i nusproizvodi, sirova140 kcal / 100 g
- Teleće srcenutarnjosti i nusproizvodi, kuhano, pirjano186 kcal / 100 g
- Teleći mozaknutarnjosti i nusproizvodi, kuhano, pirjano136 kcal / 100 g
- Teleća plućaunutrice i nusproizvodi, kuhano, pirjano104 kcal / 100 g
- Janjeći bubregpirjano137 kcal / 100 g
- Svinjski bubrezisvježe, iznutrice i nusproizvodi, kuhano, pirjano151 kcal / 100 g
- Goveđi bubrezisirovo99 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Teleći bubrezi
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Teleći bubrezi?
100 g namirnice Teleći bubrezi sadrži 163 kcal, 26 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,7 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (85 g) namirnice Teleći bubrezi?
1 porcija (85 g) namirnice Teleći bubrezi sadrži 139 kcal, 22 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (170 g) namirnice Teleći bubrezi?
2 porcije (170 g) namirnice Teleći bubrezi sadrži 277 kcal, 45 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 9,6 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (42,5 g) namirnice Teleći bubrezi?
½ porcije (42,5 g) namirnice Teleći bubrezi sadrži 69 kcal, 11 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (255 g) namirnice Teleći bubrezi?
3 porcije (255 g) namirnice Teleći bubrezi sadrži 416 kcal, 67 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (340 g) namirnice Teleći bubrezi?
4 porcije (340 g) namirnice Teleći bubrezi sadrži 554 kcal, 90 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Teleći bubrezi?
50 g namirnice Teleći bubrezi sadrži 82 kcal, 13 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Teleći bubrezi?
150 g namirnice Teleći bubrezi sadrži 245 kcal, 40 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 8,5 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 174357 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
