Znajte što je na vašem tanjuru
Flageolet grah
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhan, 50 % graha i 50 % vode, bez ulja i soli
67
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine6,1 g
UH2,6 g
Masti0,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 67 kcal —
- Bjelančevine 6,1 g 12%
- Ugljikohidrati 2,6 g 1%
- Masti 0,5 g 1%
- Vlakna 14 g 50%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 6,1 g | 2,6 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 3,1 g | 1,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 9,2 g | 3,9 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 12 g | 5,3 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 15 g | 6,6 g | 1,3 g |
Slične namirnice
- Zeleni flageolet grahkuhano u vodi115 kcal / 100 g
- Obični grahkuhani (50 % graha, 50 % vode), bez ulja, bez soli71 kcal / 100 g
- Grahkuhani, ocijeđeni, bez ulja, bez soli133 kcal / 100 g
- Mahunesmrznute, kuhane u destiliranoj vodi, bez soli, ocijeđene31 kcal / 100 g
- Zelene mahuneu mahuni, kuhane, ocijeđene, bez ulja, soljene23 kcal / 100 g
- Bijeli grahzrelo sjeme, sirovo333 kcal / 100 g
- Crveni grahkuhani, 50 % graha i 50 % vode, bez ulja, nesoljeni56 kcal / 100 g
- Zeleni grah flageoletsušeno315 kcal / 100 g
- Crni grahkuhano (50% graha i 50% vode), bez ulja, bez soli62 kcal / 100 g
- Kuhani crni grahkuhano (50% graha 50% vode), s uljem i začinima, nesoljeno73 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Flageolet grah
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Flageolet grah?
100 g namirnice Flageolet grah sadrži 67 kcal, 6,1 g bjelančevina, 2,6 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Flageolet grah?
50 g namirnice Flageolet grah sadrži 34 kcal, 3,1 g bjelančevina, 1,3 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Flageolet grah?
150 g namirnice Flageolet grah sadrži 101 kcal, 9,2 g bjelančevina, 3,9 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Flageolet grah?
200 g namirnice Flageolet grah sadrži 134 kcal, 12 g bjelančevina, 5,3 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Flageolet grah?
250 g namirnice Flageolet grah sadrži 168 kcal, 15 g bjelančevina, 6,6 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Izvor: tbca BRC0006T · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
