Znajte što je na vašem tanjuru
kuhani crni grah
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhano (50% graha 50% vode), s uljem i začinima, nesoljeno
73
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,4 g
UH5,9 g
Masti1,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 73 kcal —
- Bjelančevine 4,4 g 9%
- Ugljikohidrati 5,9 g 2%
- Masti 1,7 g 2%
- Vlakna 8,1 g 29%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 4,4 g | 5,9 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 2,2 g | 3 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 6,6 g | 8,9 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 8,8 g | 12 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 11 g | 15 g | 4,3 g |
Slične namirnice
- Crni grahzrele sjemenke, sirove341 kcal / 100 g
- Crnooke mahunekuhano, 50% graha 50% vode, s uljem, lukom i češnjakom, s solju74 kcal / 100 g
- Juha od crnog grahas uljem, sa soli62 kcal / 100 g
- Crni grah sa slaninoms uljem, lukom i češnjakom, nesoljeno199 kcal / 100 g
- Obični grahkuhano (50% graha 50% vode), s uljem, lukom i češnjakom, bez soli81 kcal / 100 g
- Crveni grahkuhani, 50 % graha i 50 % vode, bez ulja, nesoljeni56 kcal / 100 g
- Pinto grahkuhani, 50 % graha i 50 % vode, bez ulja i soljeni62 kcal / 100 g
- Flageolet grahkuhan, 50 % graha i 50 % vode, bez ulja i soli67 kcal / 100 g
- Grahkuhani, ocijeđeni, bez ulja, sa soli133 kcal / 100 g
- Crnooki grahcijele, sušene, kuhane u neslanoj vodi116 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici kuhani crni grah
Koliko kalorija ima 100 g namirnice kuhani crni grah?
100 g namirnice kuhani crni grah sadrži 73 kcal, 4,4 g bjelančevina, 5,9 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice kuhani crni grah?
50 g namirnice kuhani crni grah sadrži 37 kcal, 2,2 g bjelančevina, 3 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice kuhani crni grah?
150 g namirnice kuhani crni grah sadrži 110 kcal, 6,6 g bjelančevina, 8,9 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice kuhani crni grah?
200 g namirnice kuhani crni grah sadrži 146 kcal, 8,8 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 3,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice kuhani crni grah?
250 g namirnice kuhani crni grah sadrži 183 kcal, 11 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 4,3 g masti.
Izvor: tbca BRC0107T · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
