Znajte što je na vašem tanjuru
Pinto grah
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhani, 50 % graha i 50 % vode, bez ulja i soljeni
62
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,5 g
UH5,6 g
Masti0,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 62 kcal —
- Bjelančevine 4,5 g 9%
- Ugljikohidrati 5,6 g 2%
- Masti 0,5 g 1%
- Vlakna 8,4 g 30%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 4,5 g | 5,6 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 2,2 g | 2,8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 6,7 g | 8,4 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 8,9 g | 11 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 11 g | 14 g | 1,3 g |
Slične namirnice
- Prženi pinto grah107 kcal / 100 g
- Klice pinto grahaPinto grah, zrelo sjeme, proklijalo, kuhano, ocijeđeno, s solju20 kcal / 100 g
- Grahkuhani, ocijeđeni, bez ulja, sa soli133 kcal / 100 g
- Obični grahkuhani (50 % graha, 50 % vode), bez ulja, bez soli71 kcal / 100 g
- Crveni grahkuhani, 50 % graha i 50 % vode, bez ulja, nesoljeni56 kcal / 100 g
- Ružičasti grahzrelo sjeme, kuhano, kuhano u vodi, sa soli149 kcal / 100 g
- Smeđi grahkuhano108 kcal / 100 g
- Kuhani crni grahkuhano (50% graha 50% vode), s uljem i začinima, nesoljeno73 kcal / 100 g
- Brusnični grahkuhani, 50 % graha, 50 % vode, bez ulja i soli60 kcal / 100 g
- Crni grahkuhano (50% graha i 50% vode), bez ulja, bez soli62 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pinto grah
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pinto grah?
100 g namirnice Pinto grah sadrži 62 kcal, 4,5 g bjelančevina, 5,6 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pinto grah?
50 g namirnice Pinto grah sadrži 31 kcal, 2,2 g bjelančevina, 2,8 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pinto grah?
150 g namirnice Pinto grah sadrži 93 kcal, 6,7 g bjelančevina, 8,4 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pinto grah?
200 g namirnice Pinto grah sadrži 124 kcal, 8,9 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pinto grah?
250 g namirnice Pinto grah sadrži 155 kcal, 11 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Izvor: tbca BRC0258T · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
