Znajte što je na vašem tanjuru
Crni grah
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhano (50% graha i 50% vode), bez ulja, bez soli
62
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,5 g
UH5,6 g
Masti0,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 62 kcal —
- Bjelančevine 4,5 g 9%
- Ugljikohidrati 5,6 g 2%
- Masti 0,5 g 1%
- Vlakna 8,4 g 30%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 4,5 g | 5,6 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 2,2 g | 2,8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 6,7 g | 8,4 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 9 g | 11 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 11 g | 14 g | 1,4 g |
Slične namirnice
- Kuhani crni grahkuhano (50% graha 50% vode), s uljem, lukom i češnjakom, posoljeno73 kcal / 100 g
- Crni grah sa slaninoms uljem, lukom i češnjakom, nesoljeno199 kcal / 100 g
- Crni grah s cikloms uljem, lukom i češnjakom, neslano64 kcal / 100 g
- Crni grah rajma298 kcal / 100 g
- Crnooke mahunekuhano, 50% graha 50% vode, s uljem, lukom i češnjakom, s solju74 kcal / 100 g
- Koruzakuhano, ocijeđeno, bez ulja, bez soli112 kcal / 100 g
- Obični grahkuhani (50 % graha, 50 % vode), bez ulja, bez soli71 kcal / 100 g
- Crveni grahkuhani, 50 % graha i 50 % vode, bez ulja, nesoljeni56 kcal / 100 g
- Juha od crnog grahas uljem, sa soli62 kcal / 100 g
- Grahkuhani, ocijeđeni, bez ulja, bez soli133 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Crni grah
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Crni grah?
100 g namirnice Crni grah sadrži 62 kcal, 4,5 g bjelančevina, 5,6 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Crni grah?
50 g namirnice Crni grah sadrži 31 kcal, 2,2 g bjelančevina, 2,8 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Crni grah?
150 g namirnice Crni grah sadrži 93 kcal, 6,7 g bjelančevina, 8,4 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Crni grah?
200 g namirnice Crni grah sadrži 124 kcal, 9 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Crni grah?
250 g namirnice Crni grah sadrži 155 kcal, 11 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Izvor: tbca BRC0008T · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
