Znajte što je na vašem tanjuru
Crni grah
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhano (50% graha 50% vode), s usitnjenom govedinom, s uljem, lukom i češnjakom, neslano
129
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,1 g
UH7,6 g
Masti7,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 129 kcal —
- Bjelančevine 4,1 g 8%
- Ugljikohidrati 7,6 g 3%
- Masti 7,6 g 10%
- Vlakna 6,7 g 24%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 4,1 g | 7,6 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2 g | 3,8 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 6,1 g | 11 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 8,1 g | 15 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 10 g | 19 g | 19 g |
Slične namirnice
- Kuhani crni grahkuhano (50% graha 50% vode), s uljem, lukom i češnjakom, posoljeno73 kcal / 100 g
- Crni grah sa slaninoms uljem, lukom i češnjakom, nesoljeno199 kcal / 100 g
- Crni grah s cikloms uljem, lukom i češnjakom, neslano64 kcal / 100 g
- Crni grah s kalabrijskom kobasicoms uljem, lukom i češnjakom, posoljeno137 kcal / 100 g
- Crnooke mahunekuhano, 50% graha 50% vode, s uljem, lukom i češnjakom, s solju74 kcal / 100 g
- Juha od crnog grahas uljem, sa soli62 kcal / 100 g
- Obični grahkuhano (50% graha 50% vode), s uljem, lukom i češnjakom, bez soli81 kcal / 100 g
- Crnooki grahcijele, sušene, kuhane u neslanoj vodi116 kcal / 100 g
- Juha od crnog graha sa slaninomsa soli80 kcal / 100 g
- Jelo od crnog graha i jajabrazilski recept, kuhano jaje, sa soli162 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Crni grah
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Crni grah?
100 g namirnice Crni grah sadrži 129 kcal, 4,1 g bjelančevina, 7,6 g ugljikohidrata i 7,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Crni grah?
50 g namirnice Crni grah sadrži 65 kcal, 2 g bjelančevina, 3,8 g ugljikohidrata i 3,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Crni grah?
150 g namirnice Crni grah sadrži 194 kcal, 6,1 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Crni grah?
200 g namirnice Crni grah sadrži 258 kcal, 8,1 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Crni grah?
250 g namirnice Crni grah sadrži 323 kcal, 10 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Izvor: tbca BRC0197T · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
