Znajte što je na vašem tanjuru
kuhani crni grah
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhano (50% graha 50% vode), s govedinom - ruža, bez masti, s uljem, lukom i češnjakom, posoljeno
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 102 kcal —
- Bjelančevine 11 g 22%
- Ugljikohidrati 4,5 g 2%
- Masti 3,1 g 4%
- Vlakna 6 g 21%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 11 g | 4,5 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 5,5 g | 2,2 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 17 g | 6,7 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 22 g | 9 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 28 g | 11 g | 7,8 g |
Slične namirnice
- Crni grahzrele sjemenke, sirove341 kcal / 100 g
- Crni grah sa slaninoms uljem, lukom i češnjakom, soljeno197 kcal / 100 g
- Crnooke mahunekuhano, 50% graha 50% vode, s uljem, lukom i češnjakom, s solju74 kcal / 100 g
- Juha od crnog grahas govedinom, s tjesteninom, s povrćem, sa soli73 kcal / 100 g
- Juha od crnog graha sa slaninomsa soli80 kcal / 100 g
- Obični grahkuhano (50% graha 50% vode), s uljem, lukom i češnjakom, bez soli81 kcal / 100 g
- Jelo od crnog graha i svinjetinebrazilski recept, sa soli131 kcal / 100 g
- Jelo od crnog graha i jajabrazilski recept, kuhano jaje, sa soli162 kcal / 100 g
- Kravlji grahkuhano117 kcal / 100 g
- Pirjana goveđa koljenicabez masnoće, s uljem, lukom i češnjakom, sa solju195 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici kuhani crni grah
Koliko kalorija ima 100 g namirnice kuhani crni grah?
100 g namirnice kuhani crni grah sadrži 102 kcal, 11 g bjelančevina, 4,5 g ugljikohidrata i 3,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice kuhani crni grah?
50 g namirnice kuhani crni grah sadrži 51 kcal, 5,5 g bjelančevina, 2,2 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice kuhani crni grah?
150 g namirnice kuhani crni grah sadrži 153 kcal, 17 g bjelančevina, 6,7 g ugljikohidrata i 4,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice kuhani crni grah?
200 g namirnice kuhani crni grah sadrži 204 kcal, 22 g bjelančevina, 9 g ugljikohidrata i 6,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice kuhani crni grah?
250 g namirnice kuhani crni grah sadrži 255 kcal, 28 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 7,8 g masti.
Izvor: tbca BRC0194T · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
