Znajte što je na vašem tanjuru
Crni grah
Kalorije i nutritivne vrijednosti
konzervirani, bez salamure
111
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine8,1 g
UH14 g
Masti1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 111 kcal —
- Bjelančevine 8,1 g 16%
- Ugljikohidrati 14 g 5%
- Masti 1 g 1%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 6,8 g 24%
- Šećeri 0,3 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 8,1 g | 14 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 4,1 g | 6,9 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 12 g | 21 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 16 g | 28 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 20 g | 35 g | 2,5 g |
Slične namirnice
- Kuhani crni grahkuhano (50% graha 50% vode), s uljem, lukom i češnjakom, posoljeno73 kcal / 100 g
- Crni grah sa slaninoms uljem, lukom i češnjakom, nesoljeno199 kcal / 100 g
- Crni grah s cikloms uljem, lukom i češnjakom, neslano64 kcal / 100 g
- Crni grah rajma298 kcal / 100 g
- Zelene mahunekonzervirane, bez salamure21 kcal / 100 g
- Crveni grahkonzervirani bez salamure110 kcal / 100 g
- Crnooki grahzreo, konzervirano, ocijeđeno114 kcal / 100 g
- Juha od crnog grahas povrćem, neslana48 kcal / 100 g
- Grahzreli, konzervirani, ocijeđeni130 kcal / 100 g
- Crnooke mahunekuhano, 50% graha 50% vode, s uljem, lukom i češnjakom, s solju74 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Crni grah
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Crni grah?
100 g namirnice Crni grah sadrži 111 kcal, 8,1 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Crni grah?
50 g namirnice Crni grah sadrži 56 kcal, 4,1 g bjelančevina, 6,9 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Crni grah?
150 g namirnice Crni grah sadrži 167 kcal, 12 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Crni grah?
200 g namirnice Crni grah sadrži 222 kcal, 16 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Crni grah?
250 g namirnice Crni grah sadrži 278 kcal, 20 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.
Izvor: slv 3817 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
