Znajte što je na vašem tanjuru

Pirjana goveđa koljenica

Kalorije i nutritivne vrijednosti

bez masnoće, s uljem, lukom i češnjakom, sa solju

195

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine28 g

UH0,6 g

Masti9,2 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	195	28 g	0,6 g	9,2 g
50 g	50 g	98	14 g	0,3 g	4,6 g
150 g	150 g	293	41 g	0,9 g	14 g
200 g	200 g	390	55 g	1,2 g	18 g
250 g	250 g	488	69 g	1,5 g	23 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pirjana goveđa koljenica?

100 g namirnice Pirjana goveđa koljenica sadrži 195 kcal, 28 g bjelančevina, 0,6 g ugljikohidrata i 9,2 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pirjana goveđa koljenica?

50 g namirnice Pirjana goveđa koljenica sadrži 98 kcal, 14 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 4,6 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pirjana goveđa koljenica?

150 g namirnice Pirjana goveđa koljenica sadrži 293 kcal, 41 g bjelančevina, 0,9 g ugljikohidrata i 14 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pirjana goveđa koljenica?

200 g namirnice Pirjana goveđa koljenica sadrži 390 kcal, 55 g bjelančevina, 1,2 g ugljikohidrata i 18 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pirjana goveđa koljenica?

250 g namirnice Pirjana goveđa koljenica sadrži 488 kcal, 69 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 23 g masti.

Izvor: tbca BRC0672F · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana