Znajte što je na vašem tanjuru
Goveđe koljeno
Kalorije i nutritivne vrijednosti
bez masnoće, prženo (u sojinom ulju), posoljeno
263
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine33 g
UH0 g
Masti15 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 263 kcal —
- Bjelančevine 33 g 66%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 15 g 19%
- Vlakna 0 g 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 33 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 17 g | 0 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 49 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 66 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 82 g | 0 g | 37 g |
Slične namirnice
- Goveđi bočnjakbez masnoće, pečena na žaru, s uljem, lukom i češnjakom, soljena212 kcal / 100 g
- Goveđi frikandopržena na ulju od soje, nesoljena268 kcal / 100 g
- Pržena govedina od butaod donjeg dijela buta, bez masnoće, na sojinom ulju, slano264 kcal / 100 g
- Goveđa plećkabez masnoće, prženo u sojinom ulju, soljeno259 kcal / 100 g
- Goveđa koljenicabez masnoće, pečena na žaru/pečena, s umakom od rajčice (rajčica, ulje, luk i češnjak), soljena182 kcal / 100 g
- Govedina iz stražnjeg dijelasredišnji dio ruže, gornji i donji dio slabine, ramstek, frikando, file, orah, prženo, sa sojinim uljem, sa soli263 kcal / 100 g
- Pržena govedina od buta s lukomod donjeg dijela buta, bez masnoće, na sojinom ulju, slano242 kcal / 100 g
- Govedina od potrbušine i donjeg ramstekas masnoćom, prženo na sojinom ulju, neslano292 kcal / 100 g
- Panirani goveđi filebez masnoće, jaja i krušnih mrvica, pržen, sa sojinim uljem, sa soli274 kcal / 100 g
- Pirjana goveđa koljenicabez masnoće, s uljem, lukom i češnjakom, sa solju195 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Goveđe koljeno
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Goveđe koljeno?
100 g namirnice Goveđe koljeno sadrži 263 kcal, 33 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Goveđe koljeno?
50 g namirnice Goveđe koljeno sadrži 132 kcal, 17 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 7,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Goveđe koljeno?
150 g namirnice Goveđe koljeno sadrži 395 kcal, 49 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Goveđe koljeno?
200 g namirnice Goveđe koljeno sadrži 526 kcal, 66 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 29 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Goveđe koljeno?
250 g namirnice Goveđe koljeno sadrži 658 kcal, 82 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 37 g masti.
Izvor: tbca BRC0634F · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
