Znajte što je na vašem tanjuru
Goveđi ruž
Kalorije i nutritivne vrijednosti
od debelog boka, samo nemasno meso
106
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine21 g
UH0 g
Masti2,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 106 kcal —
- Bjelančevine 21 g 43%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 2,3 g 3%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 21 g | 0 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 11 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 32 g | 0 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 43 g | 0 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 53 g | 0 g | 5,8 g |
Slične namirnice
- Goveđi frikandofrikando, za pirjanje, sirovo130 kcal / 100 g
- Gornji dio goveđeg butasamo nemasno103 kcal / 100 g
- Goveđi butsamo nemasno119 kcal / 100 g
- Goveđe koljenobez masnoće, pečeno na žaru, s maslacem, neslano267 kcal / 100 g
- Donji dio goveđeg butasamo nemasno111 kcal / 100 g
- Goveđa ružasirovo145 kcal / 100 g
- Govedina orahsirovo187 kcal / 100 g
- Teleći butnemasno i masno, sirovo117 kcal / 100 g
- Goveđa plećkasamo nemasno108 kcal / 100 g
- Janjeći butsamo nemasni dio, sirov102 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Goveđi ruž
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Goveđi ruž?
100 g namirnice Goveđi ruž sadrži 106 kcal, 21 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Goveđi ruž?
50 g namirnice Goveđi ruž sadrži 53 kcal, 11 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Goveđi ruž?
150 g namirnice Goveđi ruž sadrži 159 kcal, 32 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Goveđi ruž?
200 g namirnice Goveđi ruž sadrži 212 kcal, 43 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Goveđi ruž?
250 g namirnice Goveđi ruž sadrži 265 kcal, 53 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,8 g masti.
Izvor: CREA (Italy) 101200 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
