Znajte što je na vašem tanjuru
Goveđe koljeno
Kalorije i nutritivne vrijednosti
bez masnoće, pečeno na žaru, s maslacem, posoljeno
264
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine32 g
UH0 g
Masti15 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 264 kcal —
- Bjelančevine 32 g 65%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 15 g 19%
- Vlakna 0 g 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 | 32 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 16 g | 0 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 396 | 49 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 528 | 65 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 660 | 81 g | 0 g | 37 g |
Slične namirnice
- Goveđi bočnjakbez masnoće, pečena na žaru, s uljem, lukom i češnjakom, soljena212 kcal / 100 g
- Goveđa koljenicabez masnoće, pečena na žaru, s umakom (pšenično brašno, maslac i mlijeko), soljena206 kcal / 100 g
- Govedina od stražnjeg dijelabez masnoće, pečeno na žaru, s maslacem, sa solju275 kcal / 100 g
- Goveđi poklopac ružebez masnoće, pečen na žaru, s maslacem, slan284 kcal / 100 g
- Govedina iz stražnjeg dijelas masnoćom, pečeno na žaru, s maslacem, neslano337 kcal / 100 g
- Goveđa ružanovi zeland, uvezeno, kuhano, brzo prženo178 kcal / 100 g
- Ramstekbez masnoće, pečen na žaru, s maslacem, sa soli243 kcal / 100 g
- Grba govedinemeso, pečeno, bez ulja, sa soli319 kcal / 100 g
- Pržena govedina od butaod donjeg dijela buta, bez masnoće, na sojinom ulju, slano264 kcal / 100 g
- Odrezak od ribeye capabez masnoće, pečen na žaru, s maslacem, neslan284 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Goveđe koljeno
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Goveđe koljeno?
100 g namirnice Goveđe koljeno sadrži 264 kcal, 32 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Goveđe koljeno?
50 g namirnice Goveđe koljeno sadrži 132 kcal, 16 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 7,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Goveđe koljeno?
150 g namirnice Goveđe koljeno sadrži 396 kcal, 49 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Goveđe koljeno?
200 g namirnice Goveđe koljeno sadrži 528 kcal, 65 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 30 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Goveđe koljeno?
250 g namirnice Goveđe koljeno sadrži 660 kcal, 81 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 37 g masti.
Izvor: tbca BRC0447F · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
