Znajte što je na vašem tanjuru
Goveđe koljeno
Kalorije i nutritivne vrijednosti
bez masnoće, panirano (s jajetom i krušnim mrvicama), prženo (u sojinom ulju), neslano
250
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine26 g
UH7,5 g
Masti13 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 250 kcal —
- Bjelančevine 26 g 51%
- Ugljikohidrati 7,5 g 3%
- Masti 13 g 17%
- Vlakna 0,5 g 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 26 g | 7,5 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 13 g | 3,8 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 39 g | 11 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 51 g | 15 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 64 g | 19 g | 32 g |
Slične namirnice
- Goveđi frikandodonji dio buta, bez masnoće, paniran jajetom i krušnim mrvicama, pržen u sojinom ulju, neslan288 kcal / 100 g
- Goveđi bočnjakbez masnoće, pečena na žaru, s uljem, lukom i češnjakom, nesoljena213 kcal / 100 g
- Goveđa koljenicabez masnoće, pečena na žaru, s umakom (pšenično brašno, maslac i mlijeko), nesoljena207 kcal / 100 g
- Goveđa plećkabez masnoće, panirana (u jajetu i krušnim mrvicama), pržena (na sojinom ulju), neslana264 kcal / 100 g
- Panirani goveđi filebez masnoće, paniran jajetom i krušnim mrvicama, pržen na sojinom ulju, neslan275 kcal / 100 g
- Govedina iz stražnjeg dijelasredišnji dio ruže, gornji i donji dio slabine, ramstek, frikando, file, orah, pohano u jajetu i krušnim mrvicama, prženo, sa sojinim uljem, sa soli286 kcal / 100 g
- Pržena govedina od butaod donjeg dijela buta, bez masnoće, na sojinom ulju, slano264 kcal / 100 g
- Meet beef knuckle breaded250 kcal / 100 g
- Teleći butnemasno i masno, prženo u tavi, nepohano211 kcal / 100 g
- Teleća potkoljenicanemasno, prženo u tavi, pohano216 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Goveđe koljeno
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Goveđe koljeno?
100 g namirnice Goveđe koljeno sadrži 250 kcal, 26 g bjelančevina, 7,5 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Goveđe koljeno?
50 g namirnice Goveđe koljeno sadrži 125 kcal, 13 g bjelančevina, 3,8 g ugljikohidrata i 6,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Goveđe koljeno?
150 g namirnice Goveđe koljeno sadrži 375 kcal, 39 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Goveđe koljeno?
200 g namirnice Goveđe koljeno sadrži 500 kcal, 51 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Goveđe koljeno?
250 g namirnice Goveđe koljeno sadrži 625 kcal, 64 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 32 g masti.
Izvor: tbca BRC0635F · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
