Znajte što je na vašem tanjuru
Goveđi bočnjak
Kalorije i nutritivne vrijednosti
bez masnoće, pečena na žaru, s uljem, lukom i češnjakom, nesoljena
213
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine34 g
UH0,7 g
Masti8,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 213 kcal —
- Bjelančevine 34 g 68%
- Ugljikohidrati 0,7 g 0%
- Masti 8,1 g 10%
- Vlakna 0,1 g 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 34 g | 0,7 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 17 g | 0,4 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 51 g | 1,1 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 68 g | 1,5 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 86 g | 1,8 g | 20 g |
Slične namirnice
- Goveđe koljenobez masnoće, pečeno na žaru, s maslacem, neslano267 kcal / 100 g
- Goveđa koljenicabez masnoće, pečena na žaru/pečena, s umakom od rajčice (rajčica, ulje, luk i češnjak), nesoljena183 kcal / 100 g
- Goveđi poklopac ružebez masnoće, pečen na žaru, s uljem, lukom i češnjakom, neslan234 kcal / 100 g
- Goveđi filebez masnoće, pečen na roštilju, s uljem, lukom i češnjakom, neslan213 kcal / 100 g
- Govedina od stražnjeg dijelabez masnoće, kuhana, s uljem, lukom i češnjakom, nesoljena206 kcal / 100 g
- Goveđa lopaticabez masnoće, kuhano, s uljem, lukom i češnjakom, nesoljeno189 kcal / 100 g
- Pirjana goveđa koljenicabez masnoće, (s uljem, lukom i češnjakom), nesoljeno196 kcal / 100 g
- Govedina iz stražnjeg četvrtinskog dijelas masnoćom, pečeno na žaru, s uljem i lukom, neslano287 kcal / 100 g
- Prednja četvrtina govedinebez masnoće, kuhano, s uljem, lukom i češnjakom, soljeno192 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Goveđi bočnjak
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Goveđi bočnjak?
100 g namirnice Goveđi bočnjak sadrži 213 kcal, 34 g bjelančevina, 0,7 g ugljikohidrata i 8,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Goveđi bočnjak?
50 g namirnice Goveđi bočnjak sadrži 107 kcal, 17 g bjelančevina, 0,4 g ugljikohidrata i 4,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Goveđi bočnjak?
150 g namirnice Goveđi bočnjak sadrži 320 kcal, 51 g bjelančevina, 1,1 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Goveđi bočnjak?
200 g namirnice Goveđi bočnjak sadrži 426 kcal, 68 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Goveđi bočnjak?
250 g namirnice Goveđi bočnjak sadrži 533 kcal, 86 g bjelančevina, 1,8 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Izvor: tbca BRC0442F · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
