Znajte što je na vašem tanjuru
Goveđa lopatica
Kalorije i nutritivne vrijednosti
bez masnoće, kuhano, s uljem, lukom i češnjakom, nesoljeno
189
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine28 g
UH0,6 g
Masti8,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 189 kcal —
- Bjelančevine 28 g 56%
- Ugljikohidrati 0,6 g 0%
- Masti 8,1 g 10%
- Vlakna 0,1 g 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 28 g | 0,6 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 14 g | 0,3 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 42 g | 0,9 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 56 g | 1,2 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 71 g | 1,5 g | 20 g |
Slične namirnice
- Goveđa lopatica s krumpirommeso, s peršinom, sojinim uljem, lukom i češnjakom, sa soli162 kcal / 100 g
- Goveđa plećkabez masnoće, kuhana, s umakom od rajčice, rajčicom, uljem, lukom i češnjakom, neslana164 kcal / 100 g
- Prednja četvrtina govedinebez masnoće, kuhano, s uljem, lukom i češnjakom, soljeno192 kcal / 100 g
- Govedina od stražnjeg dijelabez masnoće, kuhana, s uljem, lukom i češnjakom, nesoljena206 kcal / 100 g
- Mljevena govedina od lopaticekuhana, s uljem, lukom i češnjakom, neslana209 kcal / 100 g
- Goveđa koljenicabez masnoće, kuhana, s uljem, lukom i češnjakom, nesoljena216 kcal / 100 g
- Mljevena govedina od plećkekuhano s uljem, lukom i češnjakom, sa soli208 kcal / 100 g
- Svinjska lopaticapirjana (s uljem, lukom i češnjakom), neslana252 kcal / 100 g
- Goveđi orehkuhano, s uljem, lukom i češnjakom, neslano216 kcal / 100 g
- Goveđi filebez masnoće, pirjan s uljem, lukom i češnjakom, neslan195 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Goveđa lopatica
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Goveđa lopatica?
100 g namirnice Goveđa lopatica sadrži 189 kcal, 28 g bjelančevina, 0,6 g ugljikohidrata i 8,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Goveđa lopatica?
50 g namirnice Goveđa lopatica sadrži 95 kcal, 14 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 4,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Goveđa lopatica?
150 g namirnice Goveđa lopatica sadrži 284 kcal, 42 g bjelančevina, 0,9 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Goveđa lopatica?
200 g namirnice Goveđa lopatica sadrži 378 kcal, 56 g bjelančevina, 1,2 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Goveđa lopatica?
250 g namirnice Goveđa lopatica sadrži 473 kcal, 71 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Izvor: tbca BRC0432F · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
