Znajte što je na vašem tanjuru
Goveđa plećka
Kalorije i nutritivne vrijednosti
bez masnoće, kuhana, s umakom od rajčice, rajčicom, uljem, lukom i češnjakom, neslana
164
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine24 g
UH0,8 g
Masti7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 164 kcal —
- Bjelančevine 24 g 48%
- Ugljikohidrati 0,8 g 0%
- Masti 7 g 9%
- Vlakna 0,5 g 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 24 g | 0,8 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 12 g | 0,4 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 36 g | 1,2 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 48 g | 1,7 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 60 g | 2,1 g | 17 g |
Slične namirnice
- Goveđa lopaticabez kostiju, samo nemasno meso, očišćeno na 0" masnoće, choice, kuhano, pirjano200 kcal / 100 g
- Govedina u umaku od rajčicedonji dio buta, bez masnoće, kuhan, rajčica, s uljem, lukom i češnjakom, neslan183 kcal / 100 g
- Prednja četvrtina govedinebez masnoće, kuhano, s umakom od rajčice (rajčica, ulje, luk i češnjak), sa soli166 kcal / 100 g
- Govedina od stražnjeg dijelabez masnoće, kuhano, s umakom od rajčice (rajčica s uljem, lukom i češnjakom), sa solju176 kcal / 100 g
- Goveđa koljenica u umaku od rajčicebez masnoće, kuhano, (rajčica, s uljem, lukom i češnjakom), neslano163 kcal / 100 g
- Svinjska lopaticapirjana (s uljem, lukom i češnjakom), neslana252 kcal / 100 g
- Teleća plećkapirjana bez masnoće116 kcal / 100 g
- Goveđi frikandos umakom od rajčice, rajčicom, sojinim uljem, lukom i češnjakom, neslano186 kcal / 100 g
- Mljevena govedina od plećkepirjano sa sojinim uljem, lukom i češnjakom, bez soli216 kcal / 100 g
- Mljevena govedina od lopaticekuhana, s uljem, lukom i češnjakom, neslana209 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Goveđa plećka
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Goveđa plećka?
100 g namirnice Goveđa plećka sadrži 164 kcal, 24 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Goveđa plećka?
50 g namirnice Goveđa plećka sadrži 82 kcal, 12 g bjelančevina, 0,4 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Goveđa plećka?
150 g namirnice Goveđa plećka sadrži 246 kcal, 36 g bjelančevina, 1,2 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Goveđa plećka?
200 g namirnice Goveđa plećka sadrži 328 kcal, 48 g bjelančevina, 1,7 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Goveđa plećka?
250 g namirnice Goveđa plećka sadrži 410 kcal, 60 g bjelančevina, 2,1 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Izvor: tbca BRC0668F · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
