Znajte što je na vašem tanjuru
Goveđa lopatica s krumpirom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
meso, s peršinom, sojinim uljem, lukom i češnjakom, sa soli
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 162 kcal —
- Bjelančevine 18 g 37%
- Ugljikohidrati 3,8 g 1%
- Masti 8,1 g 10%
- Vlakna 0,6 g 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 18 g | 3,8 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 9,2 g | 1,9 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 28 g | 5,6 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 37 g | 7,5 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 46 g | 9,4 g | 20 g |
Slične namirnice
- Mljevena govedina od lopaticekuhana, s krumpirom, s uljem, lukom i češnjakom, posoljena169 kcal / 100 g
- Goveđa plećkabez masnoće, kuhano, s krumpirom, neslano166 kcal / 100 g
- Goveđi gulaš s krumpirommeso, povrće, s uljem, sa soli107 kcal / 100 g
- Goveđa lopaticakuhano, s pequi i paprikom, sa sojinim uljem, lukom i češnjakom, vlascem i peršinom, crnim paprom, muškatnim oraščićem, slano215 kcal / 100 g
- Mljevena govedina od plećkekuhano s uljem, lukom i češnjakom, sa soli208 kcal / 100 g
- Prednja četvrtina govedinevrat/oko plećke, rebra, potkoljenica, plećka, pirjano/dinstano, s uljem, lukom i češnjakom, sa soli201 kcal / 100 g
- Sušena govedinameso, mrkva, čajota, mahuna, s uljem, lukom i češnjakom, sa soli169 kcal / 100 g
- Goveđi but s lukomsojino ulje, crni papar, sol147 kcal / 100 g
- Govedina od stražnjeg dijelabez masnoće, kuhana, s krumpirom i povrćem – mrkvom, čajotom i mahunama, s uljem, lukom i češnjakom, sa soli149 kcal / 100 g
- Pileća prsa s krumpiroms uljem, lukom i češnjakom, sa soli120 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Goveđa lopatica s krumpirom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Goveđa lopatica s krumpirom?
100 g namirnice Goveđa lopatica s krumpirom sadrži 162 kcal, 18 g bjelančevina, 3,8 g ugljikohidrata i 8,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Goveđa lopatica s krumpirom?
50 g namirnice Goveđa lopatica s krumpirom sadrži 81 kcal, 9,2 g bjelančevina, 1,9 g ugljikohidrata i 4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Goveđa lopatica s krumpirom?
150 g namirnice Goveđa lopatica s krumpirom sadrži 243 kcal, 28 g bjelančevina, 5,6 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Goveđa lopatica s krumpirom?
200 g namirnice Goveđa lopatica s krumpirom sadrži 324 kcal, 37 g bjelančevina, 7,5 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Goveđa lopatica s krumpirom?
250 g namirnice Goveđa lopatica s krumpirom sadrži 405 kcal, 46 g bjelančevina, 9,4 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Izvor: tbca BRC0309F · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
