Znajte što je na vašem tanjuru

Goveđi tri-tip

Kalorije i nutritivne vrijednosti

sirov

142
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine21 g
UH0 g
Masti6,4 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 142 kcal —
  • Bjelančevine 21 g 42%
  • Ugljikohidrati 0 g 0%
  • Masti 6,4 g 8%
  • Vlakna 0 g 0%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g14221 g0 g6,4 g
50 g50 g7111 g0 g3,2 g
150 g150 g21332 g0 g9,6 g
200 g200 g28442 g0 g13 g
250 g250 g35553 g0 g16 g

Pitanja o namirnici Goveđi tri-tip

Što je goveđi tri-tip i koji komad da tražim kod mesara?

To je trokutasti komad iz donjeg dijela goveđih leđa, uz but, poznat po izraženim vlaknima i tankom sloju masnoće. Naziv tri-tip najčešće se upotrebljava i u hrvatskom; pokaži mesaru naziv ili fotografiju jer se lokalni nazivi razlikuju.

Kako ispeći goveđi tri-tip na roštilju?

Najprije ga kratko zapeci na jakoj vatri sa svih strana, a zatim ga dovrši na umjerenoj, neizravnoj toplini. Mjeri temperaturu u najdebljem dijelu: za sigurno pečeno cijelo goveđe meso ciljaj 63 °C i ostavi ga da miruje najmanje 3 minute prije rezanja.

Kako narezati tri-tip da ne bude žilav?

Prije pečenja uoči smjer vlakana jer se na tri-tipu njihov smjer mijenja otprilike na sredini. Nakon odmora prereži komad ondje, pa svaku polovicu nareži poprijeko na vlakna, na tanke ploške.

Može li se goveđi tri-tip ispeći u pećnici?

Može: zapeci ga u tavi ili na jakoj temperaturi pećnice, pa peci na 180 °C dok sredina ne dosegne 63 °C. Vrijeme ovisi o debljini komada, zato je termometar pouzdaniji od sata; nakon pečenja ostavi meso da miruje najmanje 3 minute.

Što poslužiti uz goveđi tri-tip?

Odlično pristaje uz pečeni krumpir, salatu i umak chimichurri od peršina, češnjaka, octa i ulja. U stilu pečenja Santa Maria često se poslužuje uz grah i kruh.

Čime mogu zamijeniti goveđi tri-tip?

Za pečenje u komadu možeš uzeti goveđu picañu ili komad iz buta, ali računaj na drukčiju količinu masnoće i drukčiju teksturu. Za odreske su prikladni goveđi odresci od buta, no peci ih kraće kako se ne bi isušili.

Kako čuvati sirovi i pečeni goveđi tri-tip?

Sirovi komad drži pokriven u hladnjaku i ispeci ga unutar 3–5 dana od kupnje; ako ga nećeš brzo pripremiti, zamrzni ga. Pečeni tri-tip spremi u zatvorenoj posudi u hladnjak i pojedi unutar 3–4 dana.

Izvor: tbca BRC0070F · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana