Znajte što je na vašem tanjuru
Mljevena govedina od lopatice
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhana, s krumpirom, s uljem, lukom i češnjakom, posoljena
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 169 kcal —
- Bjelančevine 19 g 38%
- Ugljikohidrati 3,3 g 1%
- Masti 8,8 g 11%
- Vlakna 0,5 g 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 19 g | 3,3 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 9,6 g | 1,6 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 29 g | 4,9 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 38 g | 6,5 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 48 g | 8,2 g | 22 g |
Slične namirnice
- Mljevena govedina od plećkekuhana, s povrćem – mrkvom, čajotom i mahunom, s uljem, lukom i češnjakom, neslana154 kcal / 100 g
- Mljevena govedinapirjano, sa sojinim uljem, češnjakom i lukom, sa soli216 kcal / 100 g
- Goveđa lopatica s krumpirommeso, s peršinom, sojinim uljem, lukom i češnjakom, sa soli162 kcal / 100 g
- Goveđa plećkabez masnoće, kuhano, s krumpirom, neslano166 kcal / 100 g
- Prednja četvrtina govedinebez masnoće, kuhano, s uljem, lukom i češnjakom, soljeno192 kcal / 100 g
- Govedina od stražnjeg dijelabez masnoće, kuhana, s uljem, lukom i češnjakom, sa soli204 kcal / 100 g
- Frikase od mljevene govedinesa soli198 kcal / 100 g
- Goveđi gulaš s krumpirommeso, povrće, s uljem, sa soli107 kcal / 100 g
- Stroganoff od mljevene junetines palminim srcima, sa soli165 kcal / 100 g
- Goveđi flam i donji dio leđas masnoćom, kuhano, s uljem, lukom i češnjakom, soljeno326 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Mljevena govedina od lopatice
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Mljevena govedina od lopatice?
100 g namirnice Mljevena govedina od lopatice sadrži 169 kcal, 19 g bjelančevina, 3,3 g ugljikohidrata i 8,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Mljevena govedina od lopatice?
50 g namirnice Mljevena govedina od lopatice sadrži 85 kcal, 9,6 g bjelančevina, 1,6 g ugljikohidrata i 4,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Mljevena govedina od lopatice?
150 g namirnice Mljevena govedina od lopatice sadrži 254 kcal, 29 g bjelančevina, 4,9 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Mljevena govedina od lopatice?
200 g namirnice Mljevena govedina od lopatice sadrži 338 kcal, 38 g bjelančevina, 6,5 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Mljevena govedina od lopatice?
250 g namirnice Mljevena govedina od lopatice sadrži 423 kcal, 48 g bjelančevina, 8,2 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Izvor: tbca BRC0358F · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
