Znajte što je na vašem tanjuru
Prednja četvrtina govedine
Kalorije i nutritivne vrijednosti
bez masnoće, kuhano, s uljem, lukom i češnjakom, soljeno
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 192 kcal —
- Bjelančevine 25 g 51%
- Ugljikohidrati 1,6 g 1%
- Masti 9,4 g 12%
- Vlakna 0,1 g 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 25 g | 1,6 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 13 g | 0,8 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 38 g | 2,4 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 51 g | 3,2 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 63 g | 4,1 g | 23 g |
Slične namirnice
- Govedina od stražnjeg dijelabez masnoće, kuhana, s uljem, lukom i češnjakom, sa soli204 kcal / 100 g
- Goveđa lopaticabez masnoće, kuhana, pirjana, s uljem, lukom i češnjakom, sa soli187 kcal / 100 g
- Govedina iz stražnjeg četvrtinskog dijelas masnoćom, pečeno na žaru, s uljem i lukom, neslano287 kcal / 100 g
- Goveđi flam i donji dio leđas masnoćom, kuhano, s uljem, lukom i češnjakom, nesoljeno327 kcal / 100 g
- Goveđa koljenicabez masnoće, kuhana, s uljem, lukom i češnjakom, soljena186 kcal / 100 g
- Goveđi flank steakbez masnoće, kuhano, s uljem, lukom i češnjakom, soljeno191 kcal / 100 g
- Mljevena govedina od lopaticekuhana, s uljem, lukom i češnjakom, neslana209 kcal / 100 g
- Pirjana goveđa koljenicabez masnoće, s uljem, lukom i češnjakom, sa solju195 kcal / 100 g
- Beef chuck whitout fat with oil onion and garlic unsalted213 kcal / 100 g
- Beef flat round without fat with oil onion and garlic unsalted211 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Prednja četvrtina govedine
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Prednja četvrtina govedine?
100 g namirnice Prednja četvrtina govedine sadrži 192 kcal, 25 g bjelančevina, 1,6 g ugljikohidrata i 9,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Prednja četvrtina govedine?
50 g namirnice Prednja četvrtina govedine sadrži 96 kcal, 13 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 4,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Prednja četvrtina govedine?
150 g namirnice Prednja četvrtina govedine sadrži 288 kcal, 38 g bjelančevina, 2,4 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Prednja četvrtina govedine?
200 g namirnice Prednja četvrtina govedine sadrži 384 kcal, 51 g bjelančevina, 3,2 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Prednja četvrtina govedine?
250 g namirnice Prednja četvrtina govedine sadrži 480 kcal, 63 g bjelančevina, 4,1 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Izvor: tbca BRC0255F · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
