Znajte što je na vašem tanjuru
Prednja četvrtina govedine
Kalorije i nutritivne vrijednosti
bez masnoće, kuhano, s krumpirom i povrćem – mrkvom, čajotom, mahunama, s umakom od rajčice (rajčica, ulje, luk i češnjak), soljeno
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 117 kcal —
- Bjelančevine 14 g 28%
- Ugljikohidrati 3 g 1%
- Masti 5,3 g 7%
- Vlakna 1 g 4%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 14 g | 3 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 7 g | 1,5 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 21 g | 4,5 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 28 g | 6 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 35 g | 7,5 g | 13 g |
Slične namirnice
- Govedina od stražnjeg dijelabez masnoće, kuhano, s krumpirom i povrćem – mrkvom, čajotom i mahunama, s umakom od rajčice (rajčica s uljem, lukom i češnjakom), sa solju124 kcal / 100 g
- Govedina u umaku od rajčicedonji dio buta, bez masnoće, kuhan, rajčica, s uljem, lukom i češnjakom, neslan183 kcal / 100 g
- Goveđa plećkabez masnoće, kuhana, s umakom od rajčice, rajčicom, uljem, lukom i češnjakom, neslana164 kcal / 100 g
- Goveđa lopaticabez masnoće, kuhano, sa zelenim graškom i mrkvom, s umakom od rajčice, rajčicom, uljem, lukom i češnjakom, soljeno123 kcal / 100 g
- Mljevena govedina od lopaticekuhana, s krumpirom i povrćem – mrkvom, čajotom i mahunama, s uljem, lukom i češnjakom, neslana139 kcal / 100 g
- Flank steakbez masnoće, kuhano, s krumpirom i povrćem - mrkvom, čajotom i mahunama, s umakom od rajčice (rajčica, ulje, luk i češnjak), sa soli114 kcal / 100 g
- Kuhana govedina s povrćemokrugli komad, s povrćem (mrkva, tikvica i čajota), s vlascem i peršinom, bez ulja, sa soli117 kcal / 100 g
- Mljevena govedina od plećkekuhana, s povrćem – mrkvom, čajotom i mahunom, s uljem, lukom i češnjakom, neslana154 kcal / 100 g
- Meet beef forequarter with tomato sauce with carrot and potato with soy oil onion and garlic146 kcal / 100 g
- Goveđi potrbušnikbez masnoće, kuhano, s krumpirom i povrćem – mrkvom, čajotom i mahunama, s uljem, lukom i češnjakom, neslano129 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Prednja četvrtina govedine
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Prednja četvrtina govedine?
100 g namirnice Prednja četvrtina govedine sadrži 117 kcal, 14 g bjelančevina, 3 g ugljikohidrata i 5,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Prednja četvrtina govedine?
50 g namirnice Prednja četvrtina govedine sadrži 59 kcal, 7 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Prednja četvrtina govedine?
150 g namirnice Prednja četvrtina govedine sadrži 176 kcal, 21 g bjelančevina, 4,5 g ugljikohidrata i 8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Prednja četvrtina govedine?
200 g namirnice Prednja četvrtina govedine sadrži 234 kcal, 28 g bjelančevina, 6 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Prednja četvrtina govedine?
250 g namirnice Prednja četvrtina govedine sadrži 293 kcal, 35 g bjelančevina, 7,5 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Izvor: tbca BRC0260F · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
