Znajte što je na vašem tanjuru
Goveđa lopatica
Kalorije i nutritivne vrijednosti
bez masnoće, kuhano, sa zelenim graškom i mrkvom, s umakom od rajčice, rajčicom, uljem, lukom i češnjakom, soljeno
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 123 kcal —
- Bjelančevine 16 g 32%
- Ugljikohidrati 3,3 g 1%
- Masti 4,8 g 6%
- Vlakna 1,5 g 6%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 16 g | 3,3 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 8 g | 1,6 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 24 g | 4,9 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 32 g | 6,6 g | 9,5 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 40 g | 8,2 g | 12 g |
Slične namirnice
- Goveđa lopatica s krumpirommeso, s peršinom, sojinim uljem, lukom i češnjakom, sa soli162 kcal / 100 g
- Goveđa plećkabez masnoće, kuhana, s umakom od rajčice, rajčicom, uljem, lukom i češnjakom, neslana164 kcal / 100 g
- Goveđi frikandokuhana s mrkvom i zelenim graškom, s umakom od rajčice (rajčica, ulje, luk i češnjak), nesoljena138 kcal / 100 g
- Goveđa koljenica s mrkvom i zelenim graškombez masnoće, kuhano, s umakom od rajčice (rajčica, s uljem, lukom i češnjakom), sa solju138 kcal / 100 g
- Goveđi orehkuhano, s mrkvom i zelenim graškom, s umakom od rajčice (rajčica, s uljem, lukom i češnjakom), s soli138 kcal / 100 g
- Prednja četvrtina govedinebez masnoće, kuhano, s krumpirom i povrćem – mrkvom, čajotom, mahunama, s umakom od rajčice (rajčica, ulje, luk i češnjak), soljeno117 kcal / 100 g
- Mljevena govedina od plećkekuhana, s povrćem – mrkvom, čajotom i mahunom, s uljem, lukom i češnjakom, neslana154 kcal / 100 g
- Govedina u umaku od rajčicedonji dio buta, bez masnoće, kuhan, rajčica, s uljem, lukom i češnjakom, neslan183 kcal / 100 g
- Govedina od stražnjeg dijelabez masnoće, kuhano, s krumpirom i povrćem – mrkvom, čajotom i mahunama, s umakom od rajčice (rajčica s uljem, lukom i češnjakom), sa solju124 kcal / 100 g
- Teleća plećkapirjana bez masnoće116 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Goveđa lopatica
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Goveđa lopatica?
100 g namirnice Goveđa lopatica sadrži 123 kcal, 16 g bjelančevina, 3,3 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Goveđa lopatica?
50 g namirnice Goveđa lopatica sadrži 62 kcal, 8 g bjelančevina, 1,6 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Goveđa lopatica?
150 g namirnice Goveđa lopatica sadrži 185 kcal, 24 g bjelančevina, 4,9 g ugljikohidrata i 7,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Goveđa lopatica?
200 g namirnice Goveđa lopatica sadrži 246 kcal, 32 g bjelančevina, 6,6 g ugljikohidrata i 9,5 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Goveđa lopatica?
250 g namirnice Goveđa lopatica sadrži 308 kcal, 40 g bjelančevina, 8,2 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Izvor: tbca BRC0433F · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
