Znajte što je na vašem tanjuru
Goveđi oreh
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhano, s mrkvom i zelenim graškom, s umakom od rajčice (rajčica, s uljem, lukom i češnjakom), s soli
138
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine18 g
UH3,3 g
Masti5,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 138 kcal —
- Bjelančevine 18 g 35%
- Ugljikohidrati 3,3 g 1%
- Masti 5,7 g 7%
- Vlakna 1,5 g 6%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 18 g | 3,3 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 8,8 g | 1,6 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 26 g | 4,9 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 35 g | 6,6 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 44 g | 8,2 g | 14 g |
Slične namirnice
- Okrugli dio butapunjen mrkvom, sa soli165 kcal / 100 g
- Okrugli dio goveđeg butapunjen mrkvom, neslan166 kcal / 100 g
- Goveđa lopaticabez masnoće, kuhano, sa zelenim graškom i mrkvom, s umakom od rajčice, rajčicom, uljem, lukom i češnjakom, soljeno123 kcal / 100 g
- Goveđi butdonji dio buta, s umakom od rajčice (rajčica, s uljem, lukom i češnjakom), sa soli182 kcal / 100 g
- Goveđi jezikkuhan, s mrkvom i zelenim graškom, s umakom od rajčice (rajčica, s uljem, lukom i češnjakom), sa solju185 kcal / 100 g
- Odrezak od goveđe ružebez kostiju, nemasno, kuhano, pirjano204 kcal / 100 g
- Govedina u umaku od rajčicedonji dio buta, bez masnoće, kuhan, rajčica, s uljem, lukom i češnjakom, neslan183 kcal / 100 g
- Govedina iz stražnjeg dijelasredišnji dio ruže, gornji i donji dio slabine, ramstek, frikando, file, orah, s umakom od rajčice, rajčica, s uljem, lukom i češnjakom, sa soli182 kcal / 100 g
- Goveđe pečenjeodvojivo nemasno meso i mast, očišćeno na 1/8" masti, choice, kuhano, pečeno212 kcal / 100 g
- Goveđa koljenica s mrkvom i zelenim graškombez masnoće, kuhano, s umakom od rajčice (rajčica, s uljem, lukom i češnjakom), sa solju138 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Goveđi oreh
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Goveđi oreh?
100 g namirnice Goveđi oreh sadrži 138 kcal, 18 g bjelančevina, 3,3 g ugljikohidrata i 5,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Goveđi oreh?
50 g namirnice Goveđi oreh sadrži 69 kcal, 8,8 g bjelančevina, 1,6 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Goveđi oreh?
150 g namirnice Goveđi oreh sadrži 207 kcal, 26 g bjelančevina, 4,9 g ugljikohidrata i 8,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Goveđi oreh?
200 g namirnice Goveđi oreh sadrži 276 kcal, 35 g bjelančevina, 6,6 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Goveđi oreh?
250 g namirnice Goveđi oreh sadrži 345 kcal, 44 g bjelančevina, 8,2 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Izvor: tbca BRC0397F · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
