Znajte što je na vašem tanjuru
Goveđi oreh
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhano, s uljem, lukom i češnjakom, neslano
216
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine31 g
UH0,6 g
Masti9,9 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 216 kcal —
- Bjelančevine 31 g 62%
- Ugljikohidrati 0,6 g 0%
- Masti 9,9 g 13%
- Vlakna 0,1 g 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 31 g | 0,6 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 16 g | 0,3 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 47 g | 0,9 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 62 g | 1,2 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 78 g | 1,5 g | 25 g |
Slične namirnice
- Goveđi butdonji dio buta, s uljem, lukom i češnjakom, nesoljeno213 kcal / 100 g
- Okrugli dio goveđeg butapunjen mrkvom, neslan166 kcal / 100 g
- Govedina od stražnjeg dijelabez masnoće, kuhana, s uljem, lukom i češnjakom, nesoljena206 kcal / 100 g
- Okrugli dio butapunjen mrkvom, sa soli165 kcal / 100 g
- Goveđi filebez masnoće, pirjan s uljem, lukom i češnjakom, neslan195 kcal / 100 g
- Odrezak od goveđe ružebez kostiju, nemasno, kuhano, pirjano204 kcal / 100 g
- Goveđa lopaticabez masnoće, kuhano, s uljem, lukom i češnjakom, nesoljeno189 kcal / 100 g
- Pečenka od goveđe ružekuk, bez kostiju, nemasno, kuhano, pečeno172 kcal / 100 g
- Biftek od rozbifbez kosti, samo nemasno, obrezano na 0" masnoće, svi razredi, sirovo121 kcal / 100 g
- Goveđe pečenjeodvojivo nemasno meso i mast, očišćeno na 1/8" masti, choice, kuhano, pečeno212 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Goveđi oreh
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Goveđi oreh?
100 g namirnice Goveđi oreh sadrži 216 kcal, 31 g bjelančevina, 0,6 g ugljikohidrata i 9,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Goveđi oreh?
50 g namirnice Goveđi oreh sadrži 108 kcal, 16 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 4,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Goveđi oreh?
150 g namirnice Goveđi oreh sadrži 324 kcal, 47 g bjelančevina, 0,9 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Goveđi oreh?
200 g namirnice Goveđi oreh sadrži 432 kcal, 62 g bjelančevina, 1,2 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Goveđi oreh?
250 g namirnice Goveđi oreh sadrži 540 kcal, 78 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 25 g masti.
Izvor: tbca BRC0396F · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
