Znajte što je na vašem tanjuru
Goveđi oreh
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhano, s uljem, lukom i češnjakom, s soli
215
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine31 g
UH0,6 g
Masti9,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 215 kcal —
- Bjelančevine 31 g 62%
- Ugljikohidrati 0,6 g 0%
- Masti 9,8 g 13%
- Vlakna 0,1 g 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 31 g | 0,6 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 16 g | 0,3 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 47 g | 0,8 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 62 g | 1,1 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 78 g | 1,4 g | 24 g |
Slične namirnice
- Okrugli dio butapunjen mrkvom, sa soli165 kcal / 100 g
- Goveđi butdonji dio buta, s uljem, lukom i češnjakom, sa soli211 kcal / 100 g
- Okrugli dio goveđeg butapunjen mrkvom, neslan166 kcal / 100 g
- Goveđa ružasirovo145 kcal / 100 g
- Goveđi filebez masnoće, pirjan s uljem, lukom i češnjakom, slan194 kcal / 100 g
- Govedina iz stražnjeg dijelasredišnji dio ruže, gornji i donji dio slabine, ramstek, frikando, file, orah, pirjano, sa sojinim uljem, lukom i češnjakom, sa soli214 kcal / 100 g
- Odrezak od goveđe ružebez kostiju, nemasno, kuhano, pirjano204 kcal / 100 g
- Pečenka od goveđe ružekuk, bez kostiju, nemasno, kuhano, pečeno172 kcal / 100 g
- Goveđa pečenkabez kosti, odvojeno nemasno i masno, očišćeno na 0" masnoće, sve klase, kuhano, pečeno167 kcal / 100 g
- Goveđe pečenjeodvojivo nemasno meso i mast, očišćeno na 1/8" masti, choice, kuhano, pečeno212 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Goveđi oreh
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Goveđi oreh?
100 g namirnice Goveđi oreh sadrži 215 kcal, 31 g bjelančevina, 0,6 g ugljikohidrata i 9,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Goveđi oreh?
50 g namirnice Goveđi oreh sadrži 108 kcal, 16 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 4,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Goveđi oreh?
150 g namirnice Goveđi oreh sadrži 323 kcal, 47 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Goveđi oreh?
200 g namirnice Goveđi oreh sadrži 430 kcal, 62 g bjelančevina, 1,1 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Goveđi oreh?
250 g namirnice Goveđi oreh sadrži 538 kcal, 78 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Izvor: tbca BRC0395F · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
