Znajte što je na vašem tanjuru

Goveđa lopatica

Kalorije i nutritivne vrijednosti

kuhano, s pequi i paprikom, sa sojinim uljem, lukom i češnjakom, vlascem i peršinom, crnim paprom, muškatnim oraščićem, slano

215

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine20 g

UH1,5 g

Masti14 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	215	20 g	1,5 g	14 g
50 g	50 g	108	10 g	0,7 g	7 g
150 g	150 g	323	30 g	2,2 g	21 g
200 g	200 g	430	40 g	2,9 g	28 g
250 g	250 g	538	50 g	3,6 g	35 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Goveđa lopatica?

100 g namirnice Goveđa lopatica sadrži 215 kcal, 20 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 14 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Goveđa lopatica?

50 g namirnice Goveđa lopatica sadrži 108 kcal, 10 g bjelančevina, 0,7 g ugljikohidrata i 7 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Goveđa lopatica?

150 g namirnice Goveđa lopatica sadrži 323 kcal, 30 g bjelančevina, 2,2 g ugljikohidrata i 21 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Goveđa lopatica?

200 g namirnice Goveđa lopatica sadrži 430 kcal, 40 g bjelančevina, 2,9 g ugljikohidrata i 28 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Goveđa lopatica?

250 g namirnice Goveđa lopatica sadrži 538 kcal, 50 g bjelančevina, 3,6 g ugljikohidrata i 35 g masti.

Izvor: tbca BRC0516F · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana