Znajte što je na vašem tanjuru
Goveđa lopatica
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhano, s pequi i paprikom, s uljem, lukom i češnjakom, s muškatnim oraščićem, s crnim paprom, neslano
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 215 kcal —
- Bjelančevine 20 g 39%
- Ugljikohidrati 1,9 g 1%
- Masti 14 g 18%
- Vlakna 1,9 g 7%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 20 g | 1,9 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 9,9 g | 1 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 30 g | 2,9 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 39 g | 3,8 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 49 g | 4,8 g | 35 g |
Slične namirnice
- Mljevena goveđa lopaticasirova129 kcal / 100 g
- Goveđa lopatica s krumpirommeso, s peršinom, sojinim uljem, lukom i češnjakom, sa soli162 kcal / 100 g
- Goveđa lopatica odrezaklopatica, bez kostiju, nemasno i masno meso koje se može odvojiti, očišćeno na 0" masti, sve klase, kuhano, pirjano275 kcal / 100 g
- Mljevena govedina od plećkekuhano s uljem, lukom i češnjakom, sa soli208 kcal / 100 g
- Goveđa plećkabez masnoće, pržena, sa sojinim uljem, neslana243 kcal / 100 g
- Mljevena govedina od lopaticekuhana, s krumpirom, s uljem, lukom i češnjakom, neslana171 kcal / 100 g
- Goveđi bočnjakbez masnoće, pečena na žaru, s uljem, lukom i češnjakom, soljena212 kcal / 100 g
- Goveđi odrezak od lopaticebez kostiju, nemasno, kuhano, pirjano254 kcal / 100 g
- Prednja četvrtina govedinevrat/oko plećke, rebra, potkoljenica, plećka, pirjano/dinstano, s uljem, lukom i češnjakom, sa soli201 kcal / 100 g
- Odrezak goveđe lopaticelopatica, samo nemasno, očišćeno na 6 mm masnoće, svi razredi, kuhano, pirjano189 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Goveđa lopatica
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Goveđa lopatica?
100 g namirnice Goveđa lopatica sadrži 215 kcal, 20 g bjelančevina, 1,9 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Goveđa lopatica?
50 g namirnice Goveđa lopatica sadrži 108 kcal, 9,9 g bjelančevina, 1 g ugljikohidrata i 7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Goveđa lopatica?
150 g namirnice Goveđa lopatica sadrži 323 kcal, 30 g bjelančevina, 2,9 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Goveđa lopatica?
200 g namirnice Goveđa lopatica sadrži 430 kcal, 39 g bjelančevina, 3,8 g ugljikohidrata i 28 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Goveđa lopatica?
250 g namirnice Goveđa lopatica sadrži 538 kcal, 49 g bjelančevina, 4,8 g ugljikohidrata i 35 g masti.
Izvor: tbca BRC0517F · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
