Znajte što je na vašem tanjuru
Goveđa plećka
Kalorije i nutritivne vrijednosti
bez masnoće, panirana (u jajetu i krušnim mrvicama), pržena (na sojinom ulju), neslana
264
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine24 g
UH7,5 g
Masti15 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 264 kcal —
- Bjelančevine 24 g 48%
- Ugljikohidrati 7,5 g 3%
- Masti 15 g 20%
- Vlakna 0,5 g 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 | 24 g | 7,5 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 12 g | 3,8 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 396 | 36 g | 11 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 528 | 48 g | 15 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 660 | 60 g | 19 g | 38 g |
Slične namirnice
- Goveđa lopaticasirovo130 kcal / 100 g
- Goveđe koljenobez masnoće, panirano (s jajetom i krušnim mrvicama), prženo (u sojinom ulju), neslano250 kcal / 100 g
- Goveđi frikandodonji dio buta, bez masnoće, paniran jajetom i krušnim mrvicama, pržen u sojinom ulju, neslan288 kcal / 100 g
- Mljevena govedina od plećkepirjano sa sojinim uljem, lukom i češnjakom, bez soli216 kcal / 100 g
- Svinjska lopaticapržena (na sojinom ulju), neslana305 kcal / 100 g
- Panirani goveđi filebez masnoće, paniran jajetom i krušnim mrvicama, pržen na sojinom ulju, neslan275 kcal / 100 g
- Goveđi odrezak od plećkebez kosti, odvojivo nemasno meso i masnoća, očišćeno na 0 inča masnoće, choice kategorija, sirovo227 kcal / 100 g
- Goveđa prsabez masnoće, pržena u sojinom ulju, nesoljena377 kcal / 100 g
- Mljevena govedina od lopaticekuhana, s uljem, lukom i češnjakom, neslana209 kcal / 100 g
- Prednja četvrtina govedinevrat/oko plećke, plećka, prsa, prženo (u sojinom ulju), sa soli291 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Goveđa plećka
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Goveđa plećka?
100 g namirnice Goveđa plećka sadrži 264 kcal, 24 g bjelančevina, 7,5 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Goveđa plećka?
50 g namirnice Goveđa plećka sadrži 132 kcal, 12 g bjelančevina, 3,8 g ugljikohidrata i 7,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Goveđa plećka?
150 g namirnice Goveđa plećka sadrži 396 kcal, 36 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Goveđa plećka?
200 g namirnice Goveđa plećka sadrži 528 kcal, 48 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 31 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Goveđa plećka?
250 g namirnice Goveđa plećka sadrži 660 kcal, 60 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 38 g masti.
Izvor: tbca BRC0653F · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
