Znajte što je na vašem tanjuru

Beef, canned, Corned Beef, Salisbury

Kalorije i nutritivne vrijednosti

203
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine23 g
UH0 g
Masti13 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 203 kcal —
  • Bjelančevine 23 g 45%
  • Ugljikohidrati 0 g 0%
  • Masti 13 g 16%
  • Zasićene masti 5,3 g 27%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Šećeri 0 g —
  • Natrij 620 mg 27%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 18 µg 2%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,2 µg 1%
  • Vitamin E 0,64 mg 4%
  • Tiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3) 9,5 mg 59%
  • Vitamin B6 0,15 mg 9%
  • Folna kiselina (B9) 5 µg 1%
  • Vitamin B12 3,8 µg 158%

Minerali

  • Kalcij 8 mg 1%
  • Željezo 1,9 mg 10%
  • Fosfor 108 mg 9%
  • Kalij 147 mg 3%
  • Cink 4,8 mg 44%
  • Selen 6,6 µg 12%
  • Jod 1,7 µg 1%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g20323 g0 g13 g
50 g50 g10211 g0 g6,3 g
150 g150 g30534 g0 g19 g
200 g200 g40645 g0 g25 g
250 g250 g50856 g0 g32 g

Pitanja o namirnici Beef, canned, Corned Beef, Salisbury

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Beef, canned, Corned Beef, Salisbury?

100 g namirnice Beef, canned, Corned Beef, Salisbury sadrži 203 kcal, 23 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 13 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Beef, canned, Corned Beef, Salisbury?

50 g namirnice Beef, canned, Corned Beef, Salisbury sadrži 102 kcal, 11 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6,3 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Beef, canned, Corned Beef, Salisbury?

150 g namirnice Beef, canned, Corned Beef, Salisbury sadrži 305 kcal, 34 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 19 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Beef, canned, Corned Beef, Salisbury?

200 g namirnice Beef, canned, Corned Beef, Salisbury sadrži 406 kcal, 45 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 25 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Beef, canned, Corned Beef, Salisbury?

250 g namirnice Beef, canned, Corned Beef, Salisbury sadrži 508 kcal, 56 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 32 g masti.

Izvor: FOODfiles (New Zealand) M1034 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana