Znajte što je na vašem tanjuru
Goveđa koljenica
Kalorije i nutritivne vrijednosti
meso, sirovo, iz Brazila
114
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine21 g
UH0 g
Masti3,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 114 kcal —
- Bjelančevine 21 g 42%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 3,3 g 4%
- Vlakna 0 g 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 21 g | 0 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 11 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 32 g | 0 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 42 g | 0 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 53 g | 0 g | 8,3 g |
Slične namirnice
- Goveđi ružsirovo, brazilsko134 kcal / 100 g
- Goveđi frikandosirovo, brazilsko128 kcal / 100 g
- Svinjska koljenicasirovo173 kcal / 100 g
- Teleća koljenicasirovo116 kcal / 100 g
- Goveđa ružanovi zeland, uvezeno, kuhano, brzo prženo178 kcal / 100 g
- Govedina iz stražnjeg dijelasirovo, Brazil154 kcal / 100 g
- Teleće mesosirovo, brazilsko105 kcal / 100 g
- Goveđa picanhasirova, brazilska160 kcal / 100 g
- Prednja četvrtina govedinesirovo, Brazil149 kcal / 100 g
- Goveđe koljenobez masnoće, pečeno na žaru, s maslacem, neslano267 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Goveđa koljenica
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Goveđa koljenica?
100 g namirnice Goveđa koljenica sadrži 114 kcal, 21 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Goveđa koljenica?
50 g namirnice Goveđa koljenica sadrži 57 kcal, 11 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Goveđa koljenica?
150 g namirnice Goveđa koljenica sadrži 171 kcal, 32 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Goveđa koljenica?
200 g namirnice Goveđa koljenica sadrži 228 kcal, 42 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6,7 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Goveđa koljenica?
250 g namirnice Goveđa koljenica sadrži 285 kcal, 53 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 8,3 g masti.
Izvor: tbca BRC0075F · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
