Znajte što je na vašem tanjuru

Koruza

Kalorije i nutritivne vrijednosti

kuhano, ocijeđeno, bez ulja, bez soli

112

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine7,5 g

UH14 g

Masti0,9 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	112	7,5 g	14 g	0,9 g
50 g	50 g	56	3,7 g	7,1 g	0,4 g
150 g	150 g	168	11 g	21 g	1,3 g
200 g	200 g	224	15 g	28 g	1,8 g
250 g	250 g	280	19 g	36 g	2,2 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Koruza?

100 g namirnice Koruza sadrži 112 kcal, 7,5 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Koruza?

50 g namirnice Koruza sadrži 56 kcal, 3,7 g bjelančevina, 7,1 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Koruza?

150 g namirnice Koruza sadrži 168 kcal, 11 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Koruza?

200 g namirnice Koruza sadrži 224 kcal, 15 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Koruza?

250 g namirnice Koruza sadrži 280 kcal, 19 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.

Izvor: tbca BRC0118T · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana