Znajte što je na vašem tanjuru

Koruza

Kalorije i nutritivne vrijednosti

(kravlji grah), sirovo

302

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine20 g

UH38 g

Masti2,4 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	302	20 g	38 g	2,4 g
50 g	50 g	151	10 g	19 g	1,2 g
150 g	150 g	453	30 g	58 g	3,6 g
200 g	200 g	604	40 g	77 g	4,7 g
250 g	250 g	755	51 g	96 g	5,9 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Koruza?

100 g namirnice Koruza sadrži 302 kcal, 20 g bjelančevina, 38 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Koruza?

50 g namirnice Koruza sadrži 151 kcal, 10 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Koruza?

150 g namirnice Koruza sadrži 453 kcal, 30 g bjelančevina, 58 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Koruza?

200 g namirnice Koruza sadrži 604 kcal, 40 g bjelančevina, 77 g ugljikohidrata i 4,7 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Koruza?

250 g namirnice Koruza sadrži 755 kcal, 51 g bjelančevina, 96 g ugljikohidrata i 5,9 g masti.

Izvor: tbca BRC0004T · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana