Znajte što je na vašem tanjuru

Feijoa, flesh, raw

Kalorije i nutritivne vrijednosti

44
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,6 g
UH8 g
Masti0,4 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 44 kcal —
  • Bjelančevine 0,6 g 1%
  • Ugljikohidrati 8 g 3%
  • Masti 0,4 g 0%
  • Zasićene masti 0 g 0%
  • Vlakna 3 g 11%
  • Šećeri 7,7 g —
  • Natrij 3 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 5 µg 1%
  • Vitamin C 30,3 mg 34%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,18 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,29 mg 2%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folna kiselina (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 6 mg 0%
  • Željezo 0,11 mg 1%
  • Fosfor 14 mg 1%
  • Kalij 124 mg 3%
  • Cink 0,06 mg 1%
  • Selen 0,2 µg 0%
  • Jod 0,13 µg 0%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g440,6 g8 g0,4 g
50 g50 g220,3 g4 g0,2 g
150 g150 g660,9 g12 g0,5 g
200 g200 g881,3 g16 g0,7 g
250 g250 g1101,6 g20 g0,9 g

Pitanja o namirnici Feijoa, flesh, raw

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Feijoa, flesh, raw?

100 g namirnice Feijoa, flesh, raw sadrži 44 kcal, 0,6 g bjelančevina, 8 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Feijoa, flesh, raw?

50 g namirnice Feijoa, flesh, raw sadrži 22 kcal, 0,3 g bjelančevina, 4 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Feijoa, flesh, raw?

150 g namirnice Feijoa, flesh, raw sadrži 66 kcal, 0,9 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Feijoa, flesh, raw?

200 g namirnice Feijoa, flesh, raw sadrži 88 kcal, 1,3 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Feijoa, flesh, raw?

250 g namirnice Feijoa, flesh, raw sadrži 110 kcal, 1,6 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.

Izvor: FOODfiles (New Zealand) L67 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana