Znajte što je na vašem tanjuru
Persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 66 kcal —
- Bjelančevine 2,5 g 5%
- Ugljikohidrati 13 g 5%
- Masti 0,1 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 1,6 g 6%
- Šećeri 13 g —
- Natrij 2 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 50,8 mg 56%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 0,17 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 7 mg 1%
- Željezo 0,13 mg 1%
- Fosfor 19 mg 2%
- Kalij 165 mg 4%
- Cink 0,07 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 2,5 g | 13 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,3 g | 6,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 3,8 g | 19 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 5 g | 26 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 6,3 g | 32 g | 0,3 g |
Slične namirnice
- Kaki77 kcal / 100 g
- Strawberry new zealand36 kcal / 100 g
- Feijoa flesh44 kcal / 100 g
- Peach yellow flesh and skin38 kcal / 100 g
- Mango flesh66 kcal / 100 g
- Kakimeso i kožica, sirovo66 kcal / 100 g
- Apricot flesh & skin35 kcal / 100 g
- Pear nashi gold colour skin flesh & skin39 kcal / 100 g
- Nectarine yellow flesh & skin46 kcal / 100 g
- Passion fruit flesh & seed72 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand?
100 g namirnice Persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand sadrži 66 kcal, 2,5 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand?
50 g namirnice Persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand sadrži 33 kcal, 1,3 g bjelančevina, 6,5 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand?
150 g namirnice Persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand sadrži 99 kcal, 3,8 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand?
200 g namirnice Persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand sadrži 132 kcal, 5 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand?
250 g namirnice Persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand sadrži 165 kcal, 6,3 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Izvor: FOODfiles (New Zealand) L1160 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
