Znajte što je na vašem tanjuru
Curry s dudhi koftama
Kalorije i nutritivne vrijednosti
domaće
111
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,6 g
UH9,3 g
Masti6,9 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 111 kcal —
- Bjelančevine 2,6 g 5%
- Ugljikohidrati 9,3 g 3%
- Masti 6,9 g 9%
- Zasićene masti 1,9 g 9%
- Natrij 4 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 50 µg 6%
- Vitamin C 4 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folna kiselina (B9) 12 µg 3%
Minerali
- Kalcij 27 mg 2%
- Željezo 0,79 mg 4%
- Magnezij 15 mg 4%
- Fosfor 37 mg 3%
- Kalij 196 mg 4%
- Cink 0,5 mg 5%
- Bakar 0,1 mg 11%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 2,6 g | 9,3 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 1,3 g | 4,7 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 3,9 g | 14 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 5,2 g | 19 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 6,5 g | 23 g | 17 g |
Slične namirnice
- Karela currydomaće111 kcal / 100 g
- Bhindi subji currydomaće71 kcal / 100 g
- Curry od slanutka i daladomaće152 kcal / 100 g
- Povrtni curryislamski, domaće81 kcal / 100 g
- Kari s krumpiromgudžaratski, domaće94 kcal / 100 g
- Curry od tikvica i krumpiradomaće96 kcal / 100 g
- Kari od cvjetače i krumpiradomaće60 kcal / 100 g
- Jaje curry s maslacems maslacem, domaće135 kcal / 100 g
- Bombay krumpir currydomaće118 kcal / 100 g
- Goveđa koftadomaće290 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Curry s dudhi koftama
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Curry s dudhi koftama?
100 g namirnice Curry s dudhi koftama sadrži 111 kcal, 2,6 g bjelančevina, 9,3 g ugljikohidrata i 6,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Curry s dudhi koftama?
50 g namirnice Curry s dudhi koftama sadrži 56 kcal, 1,3 g bjelančevina, 4,7 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Curry s dudhi koftama?
150 g namirnice Curry s dudhi koftama sadrži 167 kcal, 3,9 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Curry s dudhi koftama?
200 g namirnice Curry s dudhi koftama sadrži 222 kcal, 5,2 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Curry s dudhi koftama?
250 g namirnice Curry s dudhi koftama sadrži 278 kcal, 6,5 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 15-774 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
