דעו מה יש בצלחת שלכם
Liver casserole, without raisins, lactose-free, industrial, ready meal
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 178 kcal —
- חלבון 4.9 g 10%
- פחמימות 23 g 8%
- שומן 7 g 9%
- שומן רווי 1.4 g 7%
- סיבים תזונתיים 0.5 g 2%
- סוכרים 6 g —
- נתרן 374 mg 16%
- כולסטרול 38.6 mg 13%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 2125 µg 236%
- ויטמין C 3.1 mg 3%
- ויטמין D 0.14 µg 1%
- ויטמין E 1 mg 7%
- ויטמין K 7.1 µg 6%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.41 mg 31%
- ניאצין (B3) 2.5 mg 16%
- ויטמין B6 0.17 mg 10%
- פולאט (B9) 188 µg 47%
- ויטמין B12 6.5 µg 271%
מינרלים
- סידן 11.9 mg 1%
- ברזל 4.2 mg 23%
- מגנזיום 15.2 mg 4%
- זרחן 94.8 mg 8%
- אשלגן 109 mg 2%
- אבץ 1.5 mg 14%
- נחושת 0.75 mg 83%
- מנגן 0.26 mg 11%
- סלניום 13.4 µg 24%
- יוד 2 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 4.9 g | 23 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 2.5 g | 12 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 7.4 g | 35 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 9.8 g | 47 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 12 g | 58 g | 18 g |
מזונות דומים
- Liver casserole industrial ready meal167 kcal / 100 g
- Liver casserole pirkka/saarioinen ready meal194 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Reindeer and potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Minced meat and mashed potato casserole lidl ready meal131 kcal / 100 g
- Cabbage casserole beef kokkikartano snellman ready meal89 kcal / 100 g
- Kebab and potato casserole industrial ready meal139 kcal / 100 g
- Minced meat potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole saarioinen ready meal128 kcal / 100 g
- Ham and potato casserole industrial ready meal127 kcal / 100 g
שאלות על Liver casserole, without raisins, lactose-free, industrial, ready meal
כמה קלוריות יש ב-100 g של Liver casserole, without raisins, lactose-free, industrial, ready meal?
ב-100 g של Liver casserole, without raisins, lactose-free, industrial, ready meal יש 178 kcal, וכן 4.9 g חלבון, 23 g פחמימות ו-7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Liver casserole, without raisins, lactose-free, industrial, ready meal?
ב-50 g של Liver casserole, without raisins, lactose-free, industrial, ready meal יש 89 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 12 g פחמימות ו-3.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Liver casserole, without raisins, lactose-free, industrial, ready meal?
ב-150 g של Liver casserole, without raisins, lactose-free, industrial, ready meal יש 267 kcal, וכן 7.4 g חלבון, 35 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Liver casserole, without raisins, lactose-free, industrial, ready meal?
ב-200 g של Liver casserole, without raisins, lactose-free, industrial, ready meal יש 356 kcal, וכן 9.8 g חלבון, 47 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Liver casserole, without raisins, lactose-free, industrial, ready meal?
ב-250 g של Liver casserole, without raisins, lactose-free, industrial, ready meal יש 445 kcal, וכן 12 g חלבון, 58 g פחמימות ו-18 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 31928 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
