דעו מה יש בצלחת שלכם

Ham sandwich wrap

קלוריות וערכים תזונתיים

230

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון14 g

פחמימות21 g

שומן9.4 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	230	14 g	21 g	9.4 g
1 מנה	135 g	311	18 g	28 g	13 g
2 מנות	270 g	621	37 g	57 g	25 g
½ מנה	67.5 g	155	9.1 g	14 g	6.3 g
3 מנות	405 g	932	55 g	85 g	38 g
4 מנות	540 g	1242	73 g	114 g	51 g
50 g	50 g	115	6.8 g	11 g	4.7 g
150 g	150 g	345	20 g	32 g	14 g
200 g	200 g	460	27 g	42 g	19 g
250 g	250 g	575	34 g	53 g	24 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Ham sandwich wrap?

ב-100 g של Ham sandwich wrap יש 230 kcal, וכן 14 g חלבון, 21 g פחמימות ו-9.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (135 g) של Ham sandwich wrap?

ב-1 מנה (135 g) של Ham sandwich wrap יש 311 kcal, וכן 18 g חלבון, 28 g פחמימות ו-13 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (270 g) של Ham sandwich wrap?

ב-2 מנות (270 g) של Ham sandwich wrap יש 621 kcal, וכן 37 g חלבון, 57 g פחמימות ו-25 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (67.5 g) של Ham sandwich wrap?

ב-½ מנה (67.5 g) של Ham sandwich wrap יש 155 kcal, וכן 9.1 g חלבון, 14 g פחמימות ו-6.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (405 g) של Ham sandwich wrap?

ב-3 מנות (405 g) של Ham sandwich wrap יש 932 kcal, וכן 55 g חלבון, 85 g פחמימות ו-38 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (540 g) של Ham sandwich wrap?

ב-4 מנות (540 g) של Ham sandwich wrap יש 1242 kcal, וכן 73 g חלבון, 114 g פחמימות ו-51 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Ham sandwich wrap?

ב-50 g של Ham sandwich wrap יש 115 kcal, וכן 6.8 g חלבון, 11 g פחמימות ו-4.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Ham sandwich wrap?

ב-150 g של Ham sandwich wrap יש 345 kcal, וכן 20 g חלבון, 32 g פחמימות ו-14 g שומן.

מקור: FNDDS (USDA) 27520270 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים