דעו מה יש בצלחת שלכם
Sandwich wrap, NFS
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 232 kcal —
- חלבון 13 g 26%
- פחמימות 22 g 8%
- שומן 9.4 g 12%
- שומן רווי 4.2 g 21%
- סיבים תזונתיים 1.5 g 5%
- סוכרים 2.4 g —
- נתרן 792 mg 34%
- כולסטרול 34 mg 11%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 41 µg 5%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.6 µg 3%
- ויטמין E 0.16 mg 1%
- ויטמין K 3.6 µg 3%
- תיאמין (B1) 0.24 mg 20%
- ריבופלבין (B2) 0.24 mg 18%
- ניאצין (B3) 4.9 mg 30%
- ויטמין B6 0.21 mg 12%
- פולאט (B9) 45 µg 11%
- ויטמין B12 0.38 µg 16%
- כולין 19.2 mg 3%
מינרלים
- סידן 208 mg 16%
- ברזל 1.8 mg 10%
- מגנזיום 22 mg 5%
- זרחן 281 mg 22%
- אשלגן 230 mg 5%
- אבץ 1.1 mg 10%
- נחושת 0.06 mg 7%
- סלניום 18.5 µg 34%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 13 g | 22 g | 9.4 g |
| 1 מנה | 140 g | 325 | 18 g | 31 g | 13 g |
| 2 מנות | 280 g | 650 | 36 g | 61 g | 26 g |
| ½ מנה | 70 g | 162 | 8.9 g | 15 g | 6.6 g |
| 3 מנות | 420 g | 974 | 54 g | 92 g | 40 g |
| 4 מנות | 560 g | 1299 | 72 g | 122 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 6.4 g | 11 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 19 g | 33 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 26 g | 44 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 32 g | 55 g | 24 g |
מזונות דומים
שאלות על Sandwich wrap, NFS
כמה קלוריות יש ב-100 g של Sandwich wrap, NFS?
ב-100 g של Sandwich wrap, NFS יש 232 kcal, וכן 13 g חלבון, 22 g פחמימות ו-9.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (140 g) של Sandwich wrap, NFS?
ב-1 מנה (140 g) של Sandwich wrap, NFS יש 325 kcal, וכן 18 g חלבון, 31 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (280 g) של Sandwich wrap, NFS?
ב-2 מנות (280 g) של Sandwich wrap, NFS יש 650 kcal, וכן 36 g חלבון, 61 g פחמימות ו-26 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (70 g) של Sandwich wrap, NFS?
ב-½ מנה (70 g) של Sandwich wrap, NFS יש 162 kcal, וכן 8.9 g חלבון, 15 g פחמימות ו-6.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (420 g) של Sandwich wrap, NFS?
ב-3 מנות (420 g) של Sandwich wrap, NFS יש 974 kcal, וכן 54 g חלבון, 92 g פחמימות ו-40 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (560 g) של Sandwich wrap, NFS?
ב-4 מנות (560 g) של Sandwich wrap, NFS יש 1299 kcal, וכן 72 g חלבון, 122 g פחמימות ו-53 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Sandwich wrap, NFS?
ב-50 g של Sandwich wrap, NFS יש 116 kcal, וכן 6.4 g חלבון, 11 g פחמימות ו-4.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Sandwich wrap, NFS?
ב-150 g של Sandwich wrap, NFS יש 348 kcal, וכן 19 g חלבון, 33 g פחמימות ו-14 g שומן.
מקור: FNDDS (USDA) 27500300 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
