דעו מה יש בצלחת שלכם

Lentil, split, boiled, drained, no salt added

קלוריות וערכים תזונתיים

105

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון7.6 g

פחמימות16 g

שומן0.5 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	105	7.6 g	16 g	0.5 g
50 g	50 g	53	3.8 g	7.8 g	0.3 g
150 g	150 g	158	11 g	23 g	0.8 g
200 g	200 g	210	15 g	31 g	1 g
250 g	250 g	263	19 g	39 g	1.3 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Lentil, split, boiled, drained, no salt added?

ב-100 g של Lentil, split, boiled, drained, no salt added יש 105 kcal, וכן 7.6 g חלבון, 16 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Lentil, split, boiled, drained, no salt added?

ב-50 g של Lentil, split, boiled, drained, no salt added יש 53 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 7.8 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Lentil, split, boiled, drained, no salt added?

ב-150 g של Lentil, split, boiled, drained, no salt added יש 158 kcal, וכן 11 g חלבון, 23 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Lentil, split, boiled, drained, no salt added?

ב-200 g של Lentil, split, boiled, drained, no salt added יש 210 kcal, וכן 15 g חלבון, 31 g פחמימות ו-1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Lentil, split, boiled, drained, no salt added?

ב-250 g של Lentil, split, boiled, drained, no salt added יש 263 kcal, וכן 19 g חלבון, 39 g פחמימות ו-1.3 g שומן.

מקור: FOODfiles (New Zealand) X54 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים